もえび

2022.10.10

6回目の訪問

久々お友達とラッコちゃん(´;ω;`)♡
そして、myサウナマットデビュー!
そしてそして、本日は
銭湯の日であり
ととのんの誕生日・:*+.\(( °ω° ))/.:+

【セット数】
本日は5セット。
高温5分→水1分→椅子3分
高温5分→水30秒→椅子3分
高温5分→水20秒→椅子3分 
爆風2セット→水20秒→椅子3分
高温5分→水20秒→椅子3分

まずは各種お湯で温まりつつ、合間で水風呂。
薬湯は相変わらず最高すぎて、手でお湯すくって顔に近づけてひたすら匂い嗅いでました(´Д` )ドーピング

サウナは高温のみ。
塩は故障中みたい。
水風呂1分は冷えすぎる気がして、
途中から20秒に変更。

そして、本日は山田さんの爆風に初参加!
熱かったけど、ブロワーは意外と大丈夫だった!
けど、ちょいと限界がまだ分からないので2セットを終えて退室。
爆風後、整えました。

ラストは薬湯と水風呂を行き来してフィニッシュ!

そのあとはトマトサンラータンメンと大好きコロッケとカレー唐揚げを食べて腹パン_(:3 」∠)_♡
心もお腹も満たされた!
コロッケちゃんの冷凍はまだ復活しておらず(´;ω;`)ぴえん

もえびさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真
もえびさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真
もえびさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真

トマトサンラータンメン

具沢山!トマトの酸味、ラー油の辛み、胡椒の辛み、塩の旨味が凝縮してた(´Д` )うまあ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
23

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