地図からサウナが探せる！

洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス

ホテル・旅館 - 北海道虻田郡洞爺湖町

りっきー

2022.11.16

6回目の訪問

評価: 9（10段階中）

昼の部開始すぐにやってきた。
気づきの多いサウナだった。

口で呼吸して喉を開いたらどうだ
鼻で呼吸して腹式呼吸したらどうだ
頭の位置やお尻の位置をどうおけばよいか

ととのうために色々している工夫こそがととのいを遠ざけていたのではないかと感じた

3セット目、色々試行錯誤し、よく分からずととのいを諦めて無心になった瞬間
頭の中で様々な漫画が混ざった取り留めないコマが連鎖してゆき、えも言われぬととのいを感じた

その後の入浴は寝落ちしてしまうほどリラックスしていた

「サウナを信じるな」

この言葉を胸に何も考えずに無心にサウナと水風呂と休憩を楽しむことだけを考えよう

【備考】
夏場以外は下茹でして冷えた体を温めてサウナに入った方が良い汗がかける

フラットチェアより背もたれのあるベンチくらいがととのいやすいかもしれない

フラットチェアは深く座るより、頭置きの位置に合わせて頭を置くことだけ考えれば良い

とにかくサウナ入って、水風呂入って、水分拭いたら、とにかく無心でととのうことを期待せずにリラックして休憩する

今治タオルはやはり良い
サウナ用タオルがあと1〜2組は欲しい

サウナマットも欲しい
乾くまでのサウナハットの替えも欲しい