たなか

2025.01.30

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

東京神奈川小旅行🗼
夜行バスで6時過ぎに横浜着。そのまま雑色行って朝ウナ☀️今日はK-POP DAY。

1セット目。時間的に20分のミュージックロウリュからだな。Le Sserafimの曲。早々に下段へ退避したので、アッツ🔥とはならず。
2セット目。twiceのstrategy。YouTubeのショートとかでめちゃめちゃ流れてくるから、頭の中でノリノリで楽しむ。中段で耐えてたけど、爆風に背中をやられて下段避難。ギリ耐え。
3セット目。new jeansのOMG。水通ししてからIN。中段。爆風の時は前屈みで耐え凌いで堪える。
4セット目。再びLe Sserafim。6分前くらいから下段でじんわり汗をかく。神奈川が思ったより寒かったので、水風呂入らずシャワーで終了。

さて前に働いてた職場行ってパーマかけるぞ🧑‍🦱

たなかさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
たなかさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
たなかさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

果実園リーベル CIAL横浜店

フルーツヨーグルト

マツコの知らない世界にすぐ感化される

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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