たなか

2025.01.22

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝ウナ☀️8時過ぎに起きて、重たい体を起こして浴室へ。

1セット目。森サウナ。朝もすっかり混んでる。
2セット目。高温サウナ。ロウリュサービス。タールの香り。朝なので、体に負担がかからないようロウリュ少なめでスタート。やさしいこころ。

休憩&朝飯。リクライニングシートで仮眠。

3セット目。森サウナ→プール→森サウナ→プール。2周目森サウナが自分1人のタイミングだったので、ゆったり入ってたのに後から入ってきたお猿さん2匹がセルフロウリュしまくりガキ共で、めちゃめちゃペース乱された。うざ。

総合するとサイコーなのでまた来たいな。

モーニング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 2℃,25℃,2℃,14℃
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