たなか

2024.08.11

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりサウナ。今日はバイトくんと一緒。

1セット目。3連休の真ん中なのでバチ混み。下段で10分。
2セット目。上段で10分。外気浴が一生空かない。
3セット目。上段10分。セルフロウリュして湿度を上げる。このセットでやたらお客さん少なくなったので、外気浴できた。


終電間近になったので、3セットで終わりー。
帰りにバイトくんの最寄りでラーメン食った。

たなかさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

壱鵠堂 港北高田店

味噌肉ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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