たなか

2024.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

18きっぷで春の旅☘️本日も鈍行電車でダラダラと千葉まできました。ずーっと行きたかったすみれに岩盤浴とレンタルバスタオルつけてIN。

1セット目。洗体終えてサウナへ。まずはよもぎ泥塩サウナへ。泥ってなんだ?中アッツい🔥動くとより熱ですな〜。塩を体に塗って座ると後からいらっしゃったおじさまが、なにやらポンプをシュコシュコ。それが泥か!顔に塗るのね。次やろう。外の熱湯火傷しそうなレベル笑血流の活性化がエグい。
2セット目。高温サウナ。テレビでは甲子園が⚾️オートロウリュにぶち当たらなくてもめちゃアツアツ。休憩スペースはいろんなイスがあって楽しい。フルフラットでととのった〜。
3セット目。高温サウナ。オートロウリュ8分前くらいに入ったけど、流石に熱すぎてロウリュ開始と同時に中段へ。そして途中退室。
炭酸泉入って休憩。

いざ岩盤浴へ。

4セット目。岩盤浴。薬石とphitenを交互に。合間にクーリングルームで休憩。ミュージックロウリュも受けた。フードがついてる岩盤浴着だったので、なんとか熱に耐えれた。
5セット目。よもぎ泥塩。リベンジ。泥を顔に塗りじっとする。肌がツルツルになってたので、毛穴の汚れが落ちたのかな。

さて、この後は19時からバドミントン🏸なんだよなあ笑

たなかさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

マクドナルド 南柏店

マックグリドル

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,67℃
  • 水風呂温度 14℃
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