たなか

2024.03.19

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日は予約してた北欧の日。ワクワク。

1セット目。いつも通り洗体してメインへIN。前回より混んでてマイルドな感じ。水風呂20℃くらい。チラー調子悪めかな?これくらいも好きだけど😎
2セット目。上段確保。良き良き。

軽食。北欧は炒めものが美味いと常連おじさまから聞いてたので、野菜炒め。めちゃ美味かった😋

3セット目。た◯しさんよろしく。サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気。途中でタケルさんがセルフロウリュ回収。アウフがあるらしい。受けねば!
4セット目。タケルさんアウフ。ハンノキヴィヒタ→青森ヒバ。東日本大会の報告から。しらもぎ来年は本戦へ🔥1、2セット目はゆったりと。まあしっかり熱いけど。タオルの強弱えぐい。3セット目は激アツ。アリアナのproblemに乗せてアチアチの風。悶える。サイコーじゃん✨

いや〜やっぱり北欧サイコー✨贅沢感がたまらん。

たなかさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

野菜炒め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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