たなか

2024.03.14

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

休日。朝早起きしてしまったので、ランニング🏃シャワー浴びてゆっくりしてサウナ。

1セット目。こんなに熱かったか?ってくらい熱い。ハットなかったら終わってたわ。
2セット目。20分ごとのオートロウリュに当たる。灼熱🔥
3セット目。オートロウリュを避け、短めで終了。

久々来訪だったけど、こんなに熱かったっけか。ビックリだわ笑また行こ✨

たなかさんの文化浴泉のサ活写真
たなかさんの文化浴泉のサ活写真

中華そば 千乃鶏

釜玉油そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
3

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