たなか

2024.02.06

141回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

久々オリ赤。元旦以来かも。18時やって、あとは受け。

1セット目。17時小口さん。白樺の香り。上段で耐えてたけど、なかなかアチくて…なんとか乗り切る。
2セット目。18時アウフ。ヴェチパー→白樺→檜。最初はゆる〜くやろうかななんて思ってたけど、常連さんのご要望もあり熱くした回。
3セット目。かーみーさんアウフ。アロマ忘れちゃった。熱の上げ方が上手くて、熱過ぎて痛くなることがなかった。すごい技術だ✨
4セット目。りつさんアウフ。無音アベグースのパロディ。はなっから結構飛ばす。アチアチすぎて、途中で中段へ避難。なんとか完走の回。
5セット目。21:30からゲリラ。りつさんアウフ前に1発。みなさん体調ダイジョーブなん!?緩めにかけて、おかわりで残ったりつさん受けない方々には多めに扇ぐ。
6セット目。りつさんアウフ。輪廻。アロマは忘れた。全員完走を目的にした演目。6セット目ということもあり、ヘロヘロ。中段でホントによかった。換気と掛水でなんとか。他の方々もおつかれさまでした。

帰りに銀だこで小呑みして帰宅。
これは帰ったら爆睡コースだな。

たなかさんのサウナリゾートオリエンタル赤坂のサ活写真

築地銀だこ

ハイボールなどなど

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
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