地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たなか

2023.12.12

25回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10時から散髪。2ヶ月ぶりにバッサリ行った。さてどこのサウナ行こうか。横浜か、池袋か。

1セット目。オカミンアウフ。選ばれたのは横浜でした。バーチとカモミールブレンド。フラッグやパラシュートを大胆に、繊細に。たっぷり汗かいて終了。

アイス休憩

2セット目。サトシさんシアター。いつもはゆったり系だけど、今日はアップテンポなエジプト音楽に乗せてアチアチに。いつにも増してキレッキレのサトシさんサイコー✨コーヒーやローズマリーなどなど5セット。
3セット目。アカスリ→米田さんアウフ。今年の垢は今年のうちに。今日もボン暑さんが担当してくださいました。毛穴に詰まってた垢が落ちていくのがわかる。その後のアウフで汗流す。レモンユーカリやペパーミントの香り。米田さん盛り上げるのお上手です✨上段→下段でフィニッシュ。

軽食休憩。

4セット目。オカミンアウフ。バーチ&シトラス。5分前に既に下段が満杯。ちょっと遅れて上段に。途中で下段に移動して完走。
5セット目。メディテーション。じんわり汗をかいて、自分と向き合う。普段は味わえない貴重な時間。あさこさん今日もありがとうございます。

休憩スペースで大仮眠かまして、サトシさんシアター逃す😭
シアター終わりのデザートサウナとオカミンのクーリングルームでの練習を往復して終了。

いい休日✨