地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たなか

2023.11.09

23回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

朝からランニングステーション利用しに、馬堀海岸まで行ったら横須賀の湯楽の里がまさかの休館日。仕方なくランニングして海鮮食す。せっかくの休日、このままでは終われない。スカイスパチャンス✨

1セット目。ハルビア。慣らし。ランニングと帰りの徒歩など計15kmから20kmの疲労が早くも出とる。フェルマータも行こうかな。
2セット目。ハルビア。16時アウフお香の香りだったんかな？香ばしくて良き。
3セット目。米田さんアウフ。
ブラックフォレスト→レモングラス&オレンジ→ユーカリメンソール。いつも以上にアチアチでビックリ。下段でよかったわ〜😁

休憩
フェルマータで40分コース。今日の疲れは明日に残さないスタイル。

メディテーション🧘→おかみんシアター楽しみ✨

4セット目。メディテーション。日頃の自分へのご褒美。今日もぼたぼた汗💦
5セット目。おかみんシアター。世界大会上位者ルーカスさんの演目らしい！？
ブラックペッパー&シダーアトラス→レモン&？→ミント。
お隣にりつさんいらっしゃってた。関東でも頑張ってください！
おかみんのダイナミックで華麗な演技に感動✨投げ技もバチっと決まるとこは決めててかっこいい✨来年は個人で世界へ！

朝の横須賀でしくじったけど、なんだかんだ良かったんじゃない😎