たなか

2023.11.05

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

三連休。毎日残業。小売業の宿命。
サウナで回復しよう❤️‍🩹
阪神日本一⚾️

1セット目。高温。最初からこっちで。外も寒いしね。
2セット目。高温。連休最終日の夜なので、そこまで混んでない。学生集団がちらほら。

軽食。

3セット目。高温。人もまばらなので、凝り固まった体をストレッチ。
4セット目。高温。人少ない中でセルフロウリュ3杯かける猛者現る。人の壁がないから熱さがモロにくるんよね。頑張って耐える。

早く休み来い。

たなかさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
たなかさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

オロポ&サービス小鉢

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
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4

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