溝口温泉 喜楽里
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
マラソン練習。今日は二子玉8km。短い距離だったのと、気候がめちゃくちゃ気持ち良かったのでいつもよりペース上げてキロ5くらいで。帰りにこちらへ。
1セット目。よもぎ塩。疲れた足に塩を塗りたくる。そこまで疲労感ない。マラソン練習始めたての頃は5kmもやっとだったので、体力ついてきたかも。
2セット目。タワー。混んでたが、最上段確保。寝湯で💤
3セット目。よもぎ塩。こっちが好き。
休憩処で日本S観戦⚾️
男
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58℃,88℃
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18℃
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21
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