たなか

2023.09.26

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ちょー久々スカイスパ。回数券期限ダイジョーブか心配でヒヤヒヤ。

1セット目。6分。スカイスパのサ室の香り。
2セット目。シアター。永井さん&サトシさんアウフ。ヨーロッパのアロマ。ゆったりした曲で15分弱。香りの変化と風を堪能。

仮眠。

3セット目。大倉さんアウフ。エナジェティックサウナの香り。最初から熱いわ〜💦上段がどんどん剥がれていく。自分は下段でおかわりまでいただく。スカイスパ来た感!

休憩。

4セット目。メディテーション🧘。目を閉じて呼吸に意識を向けながら自分と向き合う。社会の喧騒から少しだけ離れてリラックスできた😌また仕事がんばろ。
5セット目。シアター。永井さん&ボン暑さん。青森ヒバなどなど。背もたれに寄っかかりながら目を閉じて浴びる。

久々スカイスパやっぱり良き✨回数券来年まで期間あったのでちょこちょこ行こう。

たなかさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

サウイキメンバーズミニソフト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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