たなか

2023.05.25

2回目の訪問

サウナ:8-10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

1週間ぶりサウナ。今日は休日のはずなのに他店の店長さん達との接待BBQが17時から設定されてるので時間見ながら。

1セット目。スチーム8分。まずは体を慣らす。入ってすぐ汗が噴き出す。
2セット目。高温8分。久々だと長い時間いられない😭
3セット目。高温10分。陽の光浴びながら外気浴するのめちゃ気持ち良い✨
4セット目。水風呂→高温11分→水風呂→スチーム→外気浴。いつもの。

久々サウナでバチコリととのった〜☺️平日はメンバーズ割だと880円で入れるからコスパ良いな✨

たなかさんの港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)のサ活写真

  • サウナ温度 41℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
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