地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

たなか

2023.05.08

3回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々に宮前平行こうと意気揚々出かけたが、電車内で何気なく財布覗いてたら会員カード忘れたことに気づく。1度家に帰ったら、遠出がめんどくなっちゃってチャリで10分のこちらへ。

1セット目。塩10分。まずは塩で体慣らし。
2セット目。高温10分。今週はヴィヒタサウナ。セルフロウリュ水がヴィヒタ水だったり、壁にヴィヒタ飾ってあったりする。良き良き😁

オロポ&お食事処でサウナイキタイメンバーズの小鉢いただく。あんまりメンバーズ出す人いないみたいで店員さん困らせてしまった。ごめんなさい🙏

3セット目。高温10分。鼻から大きく吸ってヴィヒタを感じる。
4セット目。高温13分→水風呂→高温6分→水風呂→休憩。いつものやつ。マット交換明けでやや温かったので長めに。みなさんあんまりセルフロウリュしないのね。
炭酸泉で〆。

ゆったり休日のつもりが、自分のミスでバタバタしちゃったけど、ヴィヒタが救ってくれた✨明後日は大宮頑張るぞ🔥