たなか

2023.03.13

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:5-10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

挽肉と米で夕食。めっちゃ美味かった!8:50に記帳した甲斐があったわ〜。帰りに運動がてら1駅分歩いてついでにひとっ風呂。まあサウナハットもサウナマットも持ってきてたからハナから行くつもりだったけど😏

1セット目。下段8分。洗体後列が途切れてタイミングでスムーズにIN。リニューアル後お初でした。100℃超えの激アツセッティングに驚く😲
2セット目。サウナ→水風呂→サウナ→水シャワー。た○しさんよろしく。水風呂12℃セッティング。キンキンじゃない!
3セット目。下段6分。マット交換の時間に重なりやや短め。まあ〆なのでこれくらいで。

今日はちょっと涼しい1日だったのでポカポカになりました。

歩いた距離 1.5km

たなかさんの文化浴泉のサ活写真

挽肉と米 渋谷店

挽肉と米

肉めっちゃ美味い😋店員さんがお客さん1人1人に気を配ってくれるので気持ちいいお店。米おかわり自由🍚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 12℃
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