地図からサウナが探せる！

権堂温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

たなか

2023.01.04

1回目の訪問

サウナ：6-12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

長野に帰省。4ヶ月くらいぶりだと思う。この前は伊那のばあちゃん家でまったりしてた。

1セット目。ロウリュサウナ6分。タイミングよくオートロウリュにあたる。自動送風機が作動するタイプ。しかも3分間。水通ししてなかったからアツアツで、途中で風当たらない所に避難。

2セット目。高温サウナ12分。92℃くらい。ロウリュサウナは外湯、高温サウナは内湯と分かれている。高温サウナの方は若い人少なくて落ち着く。

3セット目。ロウリュサウナ8分。オートロウリュリベンジ。さっきは逃げちゃった席で背筋をピンとして我慢。耐えぬいた後のバイブラ水風呂がたまらん。

4セット目。高温サウナ12分。気持ちよく終わらせる。こっちの内湯はバイブラなし水風呂。

サウナ終了後、今日明日長野の実家に泊まる東京の友人をピックアップ後、長野では行きつけの町中華でサ飯。
良きですな〜☺️