サウナ:6分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:バキバキにととのった。火曜日13時の爆風ロウリュに初参戦できた。
容赦ない。いつもより熱い期間(水風呂もキンキン!)のサシツで、、
晴れた日に見上げた空は最高でした。

歩いた距離 1km

カツ煮

おいしいーしみしみ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
39

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