サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:やーばーかったー!
やっときた!かちとった笑

サンダートルネード!7度!!痛かった!でも思ったより入れた!出たあとの感覚が初体験!ピリピリくる!毛穴が立つ?

外気浴チェア、寝転び、10階コールマン、いろいろすわってととのえた!
ケロ、いい!雰囲気重視。明日の朝はセルフロウリュしたい!
岩、安定!アウフグースよかった
薪、ならんでよかった!やさしいあたたかさ!なのに汗すごい!若干電気の力もかりてるのかな?チガッタラすごい

その他水風呂も多種類、アクリルアヴァントおもしろい。温浴もよき。
施設もきれい。食事もよき、、、

また、また
くる

歩いた距離 1km

生姜焼き定食

濃いタレよい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,60℃,88℃,92℃
  • 水風呂温度 14.3℃,28℃,16℃,7.7℃
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