マルチビタミン

やっぱり、家から近くて、空いてるサウナが、安心して利用できる。ここは、そんなホームサウナになりつつある。

サ道2022にも登場する五香湯。施設は２階に分かれ、１階はお風呂場（ミルキーバス、泡風呂、薬風呂など）、２階はサウナ、水風呂、整いスペースです。サウナは、サ室の奥によりサ室がある特殊な造りで、手前は中温サウナ、奥が高温サウナでかなり灼熱で玉汗必須。サ室⇨水風呂⇨整いスペースの導線が素晴らしかった。アメニティはないですが450円とコスパも◎。

土曜日の朝風呂で利用しました。入浴料は450円で地元の銭湯感たっぷり。小規模な施設ながら、白湯、ジェット風呂、ジャグジー風呂、薬草風呂、水風呂、サウナとコンパクトに纏まっており、受付のお母さんも優しい方でした。

サウナは110度位とストロング系。水風呂は、二頭のライオンの口から掛け流し。地下水らしく肌あたりも柔らかくてGOODですが、整いスペースはなく、洗い場の椅子か風呂の縁で整わねばなりません。

地元の方々の町内会の社交場に少数のサウナーが混じっている印象でしょうか。マナーの悪い客にはヌシがバンバン指示を出す笑 でも白山湯を愛していてみんなに気持ちよく使ってほしいという気持ちが伝わってきました。後で「俺はここの風紀委員長やから、ガハハッ」と笑っている優しいヌシでした。

こちらのおススメは極上の水風呂（深さ110cm）。大阪屈指の水質を誇ります。昭和レトロなボナサウナ、スチームサウナも体験すべきですが、個人的なオススメは、水風呂の横のかなり熱めの源泉掛け流し温泉との温冷交代浴。とにかく導線が素晴らしく、サウナ⇨水風呂⇨外気浴⇨温泉のループは癖になります。

浴内の注意書きで「かかり湯」のマナーを書いているが、なかなかユニークです笑 （朝イチサウナで他に誰もいなかったため写真撮りました。）

サウナー界隈では「日本三大水風呂」の一つに数えられ、北陸の聖地と呼ばれるスパ・アルプス。念願叶いようやく訪問。連休最終日でもそこまで混んでなかった。

飲んでも美味しい北アルプスの天然水を掛け流しで使っており贅沢極まりない。噂通り、いや噂以上に肌あたりがとても柔らかく（しきじと同じレベルか個人的にはより肌に馴染む感じがした）、95度程度のロッキーサウナとともにマイルドな整いを体感できました。

帰り道でも、水風呂のお陰でとても心地よかった。やっぱり、サウナの水風呂が如何に大切かを再実感した訪問でした。

ようやくの念願叶い初訪問！

半世紀以上の歴史があり、昭和ノスタルジーを感じる建物ながら、ロッカーの上に綺麗に並べられたタオル〜ピカピカの風呂場の床まで清掃が行き届いており清々しい。

昭和ストロングサウナで滝のような汗を流してからはいる、天然水掛け流しの水風呂は病みつきになる気持ち良さ。外気浴はないし、整いスペースも少ないけれども、そんなハンディキャップを吹き飛ばすほどの恍惚の整いを体験できる。黙々とサウナと水風呂を繰り返すお客さんの雰囲気も◎。

豚のロース生姜焼き定食も、しっかりした味付けに分厚くて最高。サ飯というより、サウナの中にある街の定食屋さん。ここ最高やん！

サウナを終えて、お母さんとお話しできて、何故か感謝の気持ちが湧いてくる、素晴らしいサウナだった。また来たい。今日も整いました！

リッツカールトン京都に宿泊。

プールサイドにラグジュアリー感の漂う80度弱のドライサウナ、40度位のスチームサウナあり。サウナー必須の水風呂はないため、冷水シャワー、若しくはシャワーからのプールにドボンで我慢する。

サウナーには物足りない環境かもしれないけど、高級感溢れるプールサイドのデッキチェアは最高だし、サウナがあることが幸せ。

身体は整わなかったけど、心は整いました！笑

近いから最近良くくる。平日は千円でタオル使い放題なのは嬉しい。水風呂も16.5℃位で気持ち良い。

今日も整った〜！

「ネスタリゾート神戸」のなかにある延羽の湯。

森の中の隠れ家温泉みたいな雰囲気は、軽井沢のとんぼの湯を彷彿させる。サウナのテレビの音は少し大きめだけど、冷た目のシャキッとしまる深めの水風呂はとても好み。

神戸から少し足を伸ばす価値のある、とても良い施設だった。

今日も整いました！

サ道のロケ地。ようやく訪問叶う。

１１時オープンで現地に着くと、まさかのエレベーター待ちの長蛇の列が。今日はド平日なのに。汗



サウナは4種類あり、コメア→ヴェレ→ヴィルデンシュタイン→オールドログの全て堪能することができた。水風呂はもう少し水温が低い方が好みだけど万人受けを目指しているのだろう。アトラクションの絶叫のバックグラウンドの外気浴もラクーアならでは。笑 内湯の天然温泉はシルキーバスが特に良かった。

館内はリゾート館あり、休憩処はハイグレード。ここで一日中のんびりしたい。リモートワークとかも最高そう！

今日も整いました！

サ道のロケ地のためずっと行きたかったが、予約制のためなかなかスケジュール合わずに、念願叶って初訪問。サウナは思い立った時にサクッと行きたい派。笑　今回は宿泊利用。

やっぱりとても良かった。高温サウナのあとに、深さがしっかりある冷たい水風呂がめっちゃ癖になる。空間美を感じる露天風呂は、季節柄も良く、秋風も伴って最高の整いスペースに。

今日も最高に整いました〜！

琵琶湖VIEWの外気浴が最高すぎる。水風呂も広さ深さもあり16度で丁度良かった。琵琶湖を眺めながら過ごす極上のひとときを味わいながら、
今日も整いました！

シャッキっと１時間だけ。今日も軽く整いました！

久しぶりのアムザ。ガラス張りのサウナルームは開放感あって最高。萬の湯もお気に入り。外気浴は粉物の臭いがして大阪を感じる。笑　アクリ（330円）がジョッキサイズで最高！

施設は綺麗で、ととのい椅子もたくさんあり、景色も素晴らしい。 薬草風呂の温度は低めのため高くなったら尚更最高。

ただ、たった30分ほどの間に、三名ほど、ドライサウナの後、かけ湯なしに、水風呂にダイブしている輩がいた。マナーの悪さに驚愕したので、館内での注意喚起など早急に改善されたし。

温泉、薬草風呂など温泉としてのクオリティに加えて、サウナーとしては、ボナサウナや1.1mの広い水風呂が最高だった。昭和レトロ感も良い。今日も整った！

SAUNACHELIN 2021 第6位のスイデンテラスに訪問。水田を見ながらのインフィニティ水風呂、外気浴はとても新鮮！

HARVIA製のストーブもなかなかパワフルでセルフロウリュを楽しめた！

今日も整いました！

ホームで整う。色んなサウナ行くけど平日のここも好き。フィンランドサウナの温度・湿度がちょうど良い。

九州遠征の最終日。ウェルビー福岡⇨湯ラックス熊本⇨そして、整い納めにサウナシュラン三冠かつ殿堂入りの「御船山楽園ホテル らかんの湯」へ。控えめにいって最高の体験だった。

宿泊のため男女両方のサウナを体験したが、男性用の佐賀県産嬉野産ほうじ茶によるセルフロウリュ⇨武雄温泉の源泉を利用した水風呂⇨御船山の大自然を感じながらの外気浴が特に気に入った。喫茶室で玉羊羹、乾燥みかん、塩プリンを食し、何時間でもサウナを堪能できる環境が素晴らしい。夜は、満点の星空を見ながら外気浴を行い、自然と調和した究極の整いという新たなスキルをマスターできたのだった。

また、来ることを誓って、宿を後にしたことは言うまでもない。

九州サウナ遠征。いや〜、また来たいと思える施設でした。近くにあれば最高。

サウナ室は三種類。アウフグースサウナ、フィンランドサウナ、塩サウナ。アウフグースは１時間毎、今回は熱波師岩本さんが、ジブリの音楽に合わせた美しい演舞を披露。ACJファイナリストらしく、会場が一体になって拍手喝采。

日本最深の水風呂は唯一無二。MADMAXボタンを押せば、滝水が頭上に流れ、頭から整いの世界へ誘う。モンモリロナイトの泥パックも美容に良く嬉しい。

サ飯も、サウナのレベルからは一歩抜け出ている印象。サ道で原田泰造さんが食した麻婆豆腐を頂く。無料のフジ医療機マッサージチェアも本格的。

但し、宿泊スペースは狭めで微妙なので、近くのホテルに宿泊した方が良かったかもしれない。