2022.05.14

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分×2 10分×1
合計:3セット

1週間も行けてなくて禁断症状出てました。
ぷらす夜勤明けでブッ飛びました。

締めは、オれも!!!!!

オれも

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
21

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