こたつ

最高でした。
サウナは90〜100℃の暑さに13℃の水風呂。温度差にぶっ飛びそう。
水風呂は少しスッとしたミントやハッカの香りがして、より涼やかでした。
そして絶景の外気浴…満点です。

カフェがクローズの日だったのが少し残念。
あと、男女それぞれ専用のシャワー室があれば、なお使いやすいと思いました。
唯一無二のサウナ。

サウナ2回目が17時のロウリュ。
最強でした。
サウナ6〜10分
水風呂1分
外気5〜10分
→塩サウナ🫡10分

久しぶりの龍神の湯、平日のこの時間は人少なめ。2時間以上たっぷり堪能しました。

ここでのサウナ後は絶対にアイスミルク黒糖味。至福

閉館ギリギリに入ったので2回…！2回目は油断して閉館5分前になっていた。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々瀬長島。冬の外水風呂冷たすぎたなー
風呂も含めて、よかった。最後はミストサウナでキメた✨よく寝れそう

サウナ：4〜6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
+ミストサウナ10分

一言：
久々。冷水機の横にある黒糖が最高。ホテルオリジナルのボディークリームがあるのも助かる。どちらもカラカラの体にしみこんで、元気出る。

1回目が3分くらいでドバっと汗。水風呂もちょうどよい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
外気がちょうどよく入るお風呂の窓際が最高🛀

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
施設で軽く運動して、閉館ギリギリに入ったので2回だけ。
久しぶりでしたが、ドライサ室の温度と水風呂のバランス最高。夜は浴室内の換気が素晴らしく、中でも涼めます。風呂の窓際は風が気持ち良くて半露天みたいです。
この日はサ室でうるさくするおばちゃんたちが出た後だったので、急ぎながらも安心してととのいました。
相方曰くこの日男湯は貸切状態だったらしい。

サウナ：5〜6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはよく発汗できた。
ミストサウナが直ってました。
浴室内換気してたけど風が全くはいらず、外気浴が微妙。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりで最高。黒糖のサービス大正解

ドライサウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット+ミストサウナ10分

一言：
久しぶりの暮らしの発酵
こんなによかったかなと思うくらいの最高なととのい。水風呂冷たすぎずぬるくなくサウナとのバランス最高
ミストはアロマで癒された…

浴室も脱衣所もそこそこ広いから、外に外気浴スペースなくても大丈夫。広いっていいよね。

この日は急いでいたのでスチームサウナ2回ほど

スチームのサ室、ちょっと汗臭いのが気になった。
まあまあ汗かいたな、と思っても水風呂はちょっと冷たすぎたのでシャワーくらいでちょうどよかった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのりっかりっか湯。たまたま期間限定の夜割引で安く入れた✌️21時半以降はタオル付でも1000円らしい。明日まで。

今日は発汗が早かった。しっとりめのドライサウナと水風呂もちょうどよく、外気浴スポットがあるのも最高。
あと、サウナマット常備して、外気浴のとこもうちょい窓開けて風通してくれたらいいな、と思った。

浴室前にあるクーラーボックス内の氷の使い方がなぞ。