汗達磨

サウナ：6-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：なにかと気忙しい年末の金曜日だが夜の池プラの空き具合の心地好さ、ぶれない。今更喧騒の池袋の夜の街に出て飲むのもめんどくさいのでマン喫もしくは自習室のような雰囲気漂う２階のレストランでクリアアサヒ生とハムエッグで晩酌。

サウナ：4分 × 1 6分 × 2 8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：20日くらいぶりのニューウイング。
改めてボナサウナ×ミニプールの実力を思いしる。ファーストセットで3段目が空いてたから何気なく座ると、
何 こ の 熱 さ
あえなく4分でギブ…。ミニプールへビバーク。不覚にも一瞬で果てた初めての日のことを思い出した…w
その後はいつもの感じでセットをこなす。
やはり実力ある店のセッティングは素晴らしかった。アフターサウナはレストランで令和鍋比内鶏醤油スープバージョンで。

サウナ：6分 × 2 8分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：やっぱり池プラはいい。派手さはなくてもコンパクトで確実で間違いない。
年明けあたりにかるまる行ってみようと思ってるが俺を池プラから引き離すほどの魅力があるかどうか楽しみだw
またこの学校の自習室みたいな衝立と向かい合う形のレストランで飲むクリアアサヒがいい。今まで発泡酒バカにしててごめんね…w

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：仕事帰りの池プラ、ノーストレスでゴールデントライアングルセッティングを堪能。派手さはないがいぶし銀の存在感、こんな男に俺もなりたい…。
月曜はレストラン休みなので「新珍味」で塩レバとホッピー白。

サウナ：8分 × 1 10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：プレセット × 1 メインセット × 3

一言：寒風をサウナ後にダイレクトで浴びたくなって水風呂飛ばしてみたがイマイチ…wやはり水風呂あってのセットだな。
あとサウナ室でグチグチと会社の愚痴だかくっちゃべってたおっさんたち、それじゃサウナの女神は永遠に微笑んでくれないぜ…

サウナ：12分 × 3 6分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット ＋ 1サウナ

一言：久しぶりな気分のホーム。
今日は多少暖かかったので紅葉を愛でながらの外気浴気分良し。
とはいえ日が落ちると寒いので今シーズン初の仕上げサウナでフィニッシュ。水風呂入らないと気持ち悪いが着替えて外の寒風にさらされる心地好さもこの時期ならでは。

サウナ：高温6分 × 2 低温12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：池プラの導線の素晴らしさに惹かれ回数券購入。サウナ→水風呂→ととのい椅子のコンパクトトライアングルがたまらない。適度な空き具合もいい。当面のサブホーム決定。

サウナ：高温6分 × 3 低温8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
かるまるプレオープンに沸く池袋であえての初池プラ。
サウナイキタイのサ活で予習してたのでイメトレは完璧。導線の流れがいい。サクサクとととのい一直線。
仕事上がりのヤングサラリーマン君たちの楽しげなサウナ談義も微笑ましい。
これから仕事の後はここかな。
生ビールが発泡酒オンリーなのが唯一残念。

サウナ：6分 × 2 8分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：知り合いを誘ってサウナ忘年会。
楽し過ぎて飲み過ぎた。
やっぱりサウナは一人がいい…w
あとミニプールの水温計、置場所変わったのね。中が雲って見えづらかった。

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：地元の至宝。本日も快適言うことなし。貴景勝がバッタリ前に落ちるのを見届けて退館。

サウナ：8分 × 1 10分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：休業明けのホームへ。やはりここの外気浴は都内随一！暮れなずむ夕陽と木々のさざめき、小鳥たちのさえずり…。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：土曜はお初のニューウイング。やっぱりそこそこ混んでいた。だがここのセッティングならば無問題。そういえばミニプールの水温計がなかったな…

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ホームの庭の湯が例の事件のせいもあるのか休業中のためこちらへ。
15:30の開店時間だと一番風呂信仰の爺様たちで混雑すると予想し16:30過ぎに来店。予想通りいい感じの空き具合。
相変わらずのスパルタンなドライサウナは4分も入っているとブワッと汗が吹き出てくる。2分我慢して快適水風呂へ。こちらも相変わらずの肌に染み入る優しい塩梅。
3セット終えてから一旦脱衣所へ出て備え付けの自販機でイオンウォーターとオロナミンCを買って自家製オロイオを作成。
御嶽海の敗戦を見届けた後もう1セットで仕上げる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームの庭の湯が休業中のためこちらへ。1330過ぎにチェックイン。案の定平日のこの時間はガラガラで超快適。相撲中継観ながらのケロサウナ最高！

サウナ：6分 × 2 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言 ：サ室三段目のプレミアム感！
ミニプール、相変わらず美味しくいただきました！
仕上げは特製カツカレー

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お初のベッドアンドスパ。Fライナー快速急行に乗るとあっという間に到着。
祝日なので混んでるかなと思いきや2割程度の入り。これはいい！
噂のケロサウナ、入った直後は「あっ、ぬるい…」と思ったが10分も入るとしっかり発汗、しかも苦しくない！
12℃の水風呂にしばかれた後はこれまた高名な屋外の不感風呂リクライニングチェアにて休憩。思いの外ととのった…。
仕上げは生姜焼定食。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：1時間一本勝負のときはロウリュタイムがかえって邪魔だなぁ。まぁ毎時間ジャストスタートだからこちらが入館時間調整しないとね…。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：有休で行くサウナは至福…。
小雨降る外気浴もいい…。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：家から近いのに実は初久松湯。なるほどスタイリッシュな外観と内観。サ室は狭いがそこそこのあたたまり具合。水風呂はあまり好きじゃないバイブラだが深さもあって上々の冷やしを味わう。外気浴もホームの庭の湯には及ばないがわびさびを感じる空間。いずれも美味しくいただきました。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：日曜の昼が狙い目とGoogle先生が言っているので初オリエンタルに行ってきたwコンパクトで短時間でしっかり汗が出るサ室、15℃と11℃の二つの水風呂。室内ながらもそれなりにある休憩椅子・ベンチなど美味しい要素満載。でも込み合う時間帯は辛そうだな…