さか井湯
銭湯 - 新潟県 新潟市
列車、バスを乗り継いで新潟に到着。
昭和16年？もう戦前からあったという銭湯。
お風呂は小さいけど薬湯もある。
そしてスチームサウナ！
スチームサウナの温度は58℃。
きっとぬるいんだろうと思ってたらめちゃくちゃ熱い！砂時計の5分が限界！
水風呂は1人用でキンキンに冷えてた。
たぶん10℃ぐらいじゃないか？
外気浴はできないので壁に寄りかかって休憩。
そういえばサウナしきじのスチームサウナも熱くて辛かったことを思い出した。
自分はドライサウナの方が向いているのかもしれないと感じた今日この頃。
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
歩いた距離 8km
男
-
58℃
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10℃
0
19
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