休日。
杜の都の中心部でも粉雪が舞い始めた。
コロナワクチン接種前にサ活。

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:3分 × 3
合計:3セット

今日も1時間勝負。
水風呂は約13度と冷えてて気持ちよい。
そのあとの外気浴も。
気持ちよくととのえた。
そしてサ飯の一蘭も美味い。
この後のワクチン接種がなければ最高なのになあ…

歩いた距離 6km

ろりこっぷさんの駅前人工温泉 とぽす 仙台駅西口のサ活写真

一蘭 仙台駅前店

とんこつラーメン

安定の旨さ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
0
22

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