仕事終わり。
風呂の日なのでマイホームサウナであるキュア国分町へ。

1セット目
サウナ5分→水風呂1分→外気浴8分。
2セット目(オートロウリュタイム)
サウナ8分→水風呂2分→外気浴10分。
3セット目
サウナ8分→水風呂2分→外気浴8分。
4セット目
サウナ8分→水風呂2分→外気浴8分。
5セット目(オートロウリュタイム)
サウナ8分→水風呂2分→外気浴10分。

身体がととのいスッキリ♨️🧖✨
湯上がりの生中ジョッキも旨い🍺
これで明日仕事が休みならもっと最高なのになあと思いながら帰宅しました🚶‍♂️

歩いた距離 8.7km

生ビール中

風呂の日は半額の260円!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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