風呂の日なのでホームサウナへ。
今日は特になんも決めずに。
1セット目はサウナ8分→水風呂2分→外気浴6分。
2セット目はサウナ7分→水風呂2分→外気浴6分。
3セット目はサウナ10分→水風呂2分→外気浴8分。
4セット目はサウナ6分→水風呂1分→外気浴5分。
最後5セット目はサウナ8分→水風呂1分→外気浴6分。
相変わらずここのオートロウリュは熱く蒸されて気持ちが良い。
湯上がりのビール生半額最高🍺

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

歩いた距離 3.5km

ろりこっぷさんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真

ビール

身体に沁みるねえ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 63℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
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