Sota

2019.10.26

4回目の訪問

土曜日22時〜
サウナ:4分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:3セ5ット

一言:下駄箱が宿泊者でいっぱいでしたが、サウナはそれほどの混雑ではなく、程よい人口密度。

まずジム上半身裸の背中のトレーニング。

休憩室でのポカリ補給を挟んで4セットで終了。

消費税増税で80〜100円上がって悲しい。

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