ヨシダ

サウナ室はかなり広い。横長に3段で最大でおそらく12人以上入る。

サウナ室の横にサウナハット掛けあり。サウナ室にはビート板を持って入る。ロウリュはできないが、ストーブの前に香り袋？のようなものがぶら下げてあり、室内にはかなり強い檜の香りが充満していた。温度は100度超えのストロングだが乾燥しておらず苦しくはない。3段目に座っているとかなり熱い。正面に大きなTVあり。

サウナ室の前に掛け湯あり、水風呂もあり。動線が良い。
水風呂は15〜6度くらい？冷た過ぎずちょうど良い。そこそこ広くて多少混雑していても大丈夫。

内気浴用のととのい椅子は1つ。外気浴用にととのい椅子が3つと、リクライニングチェアが1つ。リクライニングチェアの位置が絶妙で風が吹き込まないのでゆっくりと外気浴が味わえる。

ホテルにゆっくり逗留してサウナを満喫するのもありだと思います。

近江町市場近くのリノベーション銭湯。

下足箱の横に自販機がありそこで入浴券を買う。お風呂＋サウナにするとハンドタオル、バスタオルのセットが付いてくる。更衣室のドライヤーは無料！

浴室内はモダーンな雰囲気。浴槽も広くてキレイ。

サウナはビート板を持って入る。室内は100度超えの昭和ストロング＋セルフロウリュ可でかなり熱い。上下2段で銭湯のサウナにしては広い。8人くらい入れるかな？

水風呂はそこまで冷たくない15度前後。そして深い。

サウナ利用者専用の外気浴テラスあり。ととのい椅子が3脚と足を掛けるブロックがセットされている。

17:30を過ぎると少し混み出したので観光で行く場合は少し早めの方がいいかもしれません。

たまたま予約が空いていたので一泊で訪問。1日目夕方にユクシ、2日目の朝にカクシを利用。

都内からは新幹線で長野駅まで、長野からは北しなの鉄道で黒姫駅へ。そこからTHE SAUNAまではタクシーで10分くらい。黒姫駅の観光案内所に行くとタクシー割引券が貰える。

自分は15:20〜17:20の回と9:00〜11:00の回を予約した。ユクシもカクシもパブリックサウナなので他に予約した知らん人と一緒に入る。だいたい6人くらいなのかな？一緒と言っても最初だけで外気浴の時間とかでずらせば毎回一緒にはならない。

ユクシはそこまで熱くない。86度いかないくらいかな。セルフロウリュできるので蒸気で体感温度を上げていく。じんわり温まって20分くらい入っていた。出てすぐに川を利用した水風呂がある…けどこれが冷たい。とても冷たい。5度くらい。でもせっかく来たから…と思って入る。3秒と入っていられなかった。足が痺れる。無理しない方が良い。

外気浴はポンチョ（レンタル500円）を着て、人数分用意されたリクライニングチェアに寝る。気持ちいい。雪が少しだけ付いた木々の間から夕方の柔らかい日差しが漏れている。野鳥の声と川の流れる音。自分の体から立ち昇る湯気。素晴らしい。

外が寒い場合は暖炉が焚かれたドームテント内で休むことができる。こちらもリクライニングチェアあり。薪の燃える音が聞こえる中でゆっくりと休むことができる。あたたかい。

翌朝のカクシは少し高い位置に座面がある設計。位置が高い分、温度も高い90度くらい。スタッフさんがウェルカムロウリュをしてくれて、みるみるうちに汗が出てくる。熱いけれど息苦しくはない。窓から差し込む朝の光がキレイだった。

朝の水温も5度。ここまで来たからには、と水風呂に入ったが、本当に無理しない方が良い。下手すると体調崩すかも。

外は少し雨だったのでドームテントで内気浴。暖炉の音とポツポツという雨音に聞き入りながらゆったりとした時間を過ごした。

今回は真冬だったけど他の季節も楽しんでみたいと思いました。また来ます。

ラム麻婆ご飯

うまい

14時過ぎの一番風呂で入場。
浴室内に飲み物持ち込みOKとのこと。

風呂場内はかなり広い。寝湯、熱湯、炭酸風呂とラインナップも豊富。ボディソープとリンスインシャンプーあり。外に露天風呂と水風呂、サウナ室と外気浴スペース。

サウナ室も銭湯にしてはかなり広い。温度計は90度を示していたがそれ以上に熱く感じる。久しぶりに乳首が痛くなった。不定期でほうじ茶ロウリュあり。

今日は寒くて水風呂よりも外気の方が温度が低かった。サウナ後に水風呂には入らず、汗を流して外気浴が良い気持ち。

正月なので和風なサウナに。
15時過ぎに入店、2時間コース。中途半端な時間なのもあって空いていた。

ロッカーは少し小さめ。ダウンジャケットなんかを着ていくと嵩張ってギュウギュウに詰めないと入らない。

サウナは薙と荒の2種類。
薙サウナは広くて2段。オートロウリュで湿度が一定に保たれている。かなり湿度があり正に蒸される感じ。温度自体は高くないがしっかり熱くなる。
荒サウナは少し小さめだけど高さがある3段。セルフロウリュができるので最上段はかなり熱くなる。ロウリュの水は特に香りは無し。アロマ水だと更に良かったかな。

水風呂はそこまで冷た過ぎず温くなくちょうどいい塩梅。せっかく和風なのに水風呂の中を紫色に照らすライトが入っていて、なんとなく安っぽい。ライト無くても良かったのでは。

休憩スペースにはズラッとととのい椅子が10脚くらい並べられている。外気浴ではないけど風も吹いていてゆっくり体を冷ますことができた。

とにかくサウナの湿度がしっかりあるのが素晴らしいですね。熱くても苦しくなく快適に蒸される感じが特徴的だと思います。赤坂見附の近くに来たらまた寄りたいです。

新大久保の韓国料理屋で新年会をした帰りに偶然発見。時間もあるしサウナ初めとする。

扇型の浴槽と洗い場、スチームサウナとドライサウナというシンプルな構成。どことなく沖縄の大山サウナに似ている。

洗い場にはボディタオル、ヘアブラシ、歯ブラシ、歯磨き粉などアメニティも充実。
もちろんボディソープ、シャンプー、コンディショナー、フェイスソープもあり。

入り口付近にはウォーターサーバーと塩も設置されていて至れり尽くせり。

ドライサウナは90℃だけど3段目に座るとかなり熱い。ヒリヒリくるような昭和ストロングスタイル。TVあり、うっすらとサ道のサントラ的なものも流れている。

水風呂は13℃前後でかなり冷たく感じる。爪先が痛くなるような冷たさ。浴槽は結構深い。

浴室内にととのい椅子は一脚しかないので、ととのい椅子が使われていたら洗い場の椅子か浴槽のフチに座って休む。サウナも水風呂もストロングな感じ。

全体的にこじんまりしているけど必要最低限かつ、最大のパフォーマンスを受けられる。今度は泊まりで来たい。
新年早々いいサウナを見つけられました。今年は（サウナ的に）良い年になりそうです。

2023年のサウナ納めはホームサウナで。
年末らしくおじさんからファミリーまで多くの人で賑わっている。

今年はあまりサウナに行けなかったけれど、湯乃市のサウナは来る度に進化していて、サウナへの並々ならぬ熱意を感じる。ありがたい。

今日は風もなく、外気浴が心地良い。ズラッと並べられたベッドで横になると星が見えた。
来年もこの湯乃市は進化、改善していくのだろうと思うと楽しみだ。

今年一年お世話になりました。そして良いお年を。

サウナはタワー型で3段。最上段はかなり熱いけど湿度もあって良く蒸される。入った途端にゲリラアウフグースが始まってラッキー。デカ団扇で扇いでもらいました。
水風呂も広くて快適。外気浴スペースには椅子6脚くらいとリクライニングベッド3台あり。サーっと風も入ってくるので気持ちいい。
スチームサウナは高い方の椅子に座るとかなり熱い。そして良い香り。スチームサウナってだいたい物足りなくて満足できずに終わるんだけど、ここのスチームサウナは水風呂に入れるくらい熱い。大満足。
露天風呂は温泉だし全体的にキレイで良い感じでした。

三連休の初日。三連休なのにスーパー銭湯に来るのはだいたいおじさん。浴場にはおじさんしかいない。みんな無言で蒸されて水風呂に入って外で涼んでいる。快適。今日この場所だけはおじさんでも存在を許されている。救いの場だった。ありがとう湯乃市。