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すず蒸し@rebuild

2023.04.29

3回目の訪問

竹の湯

[ 東京都 ]

サ活231回目
料金:入浴料 500円
時間:祝日 17:40〜18:50
混雑:快適
移動:徒歩30分

4月25日、所用により母の病院へ。
別件のはずが家族が来ているならと母の退院についての話になる。
ゴールデンウィークで栄養士とリハビリの担当が休み。
5分がゆが食べれて階段の登り降りが出来るようになった。
救急対応の為にベットを空けたい。治療をしていない人は置いておけない。
…と、退院は素直に喜びたいものだが病院都合たっぷりに聞こえる話をされ母の退院が決まる。
前は「他では5分がゆが食べれたらだが、ここでは全がゆが食べれないと退院させない」はずだったのでは?
若干モヤモヤしつつ27日に退院。

正直安心な状況とは言い難いが顔が見えない所にいられるよりはマシだろうか。
そんな、ちょっぴり日常に近づいたサ活。

外気浴の気分だったので久しぶりの竹の湯さん。
祝日の夕方もゆったり入れる余裕の客入り。
サ室5人制限も常時2.3人で余裕。
常連さんの会話は少し賑やかだが、サ室のマット交換も常連さんが普通にやってるのが良い銭湯な証拠な気がする。
サウナ、水風呂ともマイルドで入りやすい体感。
ゆったりのんびり2セットして退館。

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41

すず蒸し@rebuild

2023.04.09

8回目の訪問

湯パーク松島

[ 東京都 ]

サ活227回目
料金:入浴料+サウナ料 500円+300円
時間:日曜 18:30〜19:50
混雑:快適
移動:徒歩21分

今日も夕飯ついでにサ活。
自宅から歩いて行ける銭湯5軒+レインボーと古代の湯。
館内で食事が出来るレインボーと古代の湯以外でサ飯の選択肢が一番多い湯パーク松島さんにチェックイン。と、しばらくは多めにお世話になるかも。

日曜夜、下駄箱もロッカーも空きが少なく浴室も場所取り?桶やら椅子やらが散らかって何処で体を洗えるのやら?なカオス。前に日曜に来た時もこんな感じだったかな。

身を清め、ここでの定番電気風呂で下茹で後に水通しして、いざサウナ。

浴室のカオスとは違いサ室は常時2.3人でそれぞれ静か。
いろいろと考えないとな今日この頃、ネガティヴになりがちな頭をしっかりリセット出来た3セット。
最後に薬湯で温まって終了。

サ飯は餃子の王将で麻婆豆腐定食、セットの餃子をニンニク増し増し餃子にチェンジして発注。サウナで良い具合に仕上がったからか料理を待つ間に睡魔に襲われた。

地元、新小岩では新たに駅ビルを建設中。サウナブーム、お風呂に力を入れてるっぽいスポーツジムが入ると言うチョットした期待感。

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67

すず蒸し@rebuild

2023.04.06

94回目の訪問

サウナ飯

サ活226回目
料金:3時間コース 1700円
時間:木曜 19:30~23:30
混雑:快適
移動:徒歩 20分

母が検査のために入院しました。
普段からものぐさで片付け物が苦手。洗い物やらゴミ捨ても面倒。一人の食事も味気なく、しばらく外食頼みの生活になります。
今日の夕飯を何にするか考え、久しぶりにレインボーのカレーを食べたくホームにチェックイン。サウイキメンバー特典使用で+1時間で実際は4時間コース。

平日夜の浴室は人は多く見えるものの、お約束のおしゃべりカップル数組がややボリューム大きめな事を除けばわりと快適。

いつものように身を清め、ジャグジー・冷やし湯で下茹で水通しすると丁度いい時間。
久しぶりのホーム熱波、20時の回5分前入室。下段にてハット無し忍者巻きで対応。
結果、2巡目の扇ぎ前に撃沈。
火傷しそうなアチアチサ室からの水風呂が最高。
今日は残りも全部高温で計4セット。ひげ剃りして檜風呂入って終了。

続いてある意味今日のメインイベント。カツカレーライスをレモンスカッシュとともに美味しく頂きリクライニングで食休みしてから退館。

おかげさまでスッキリサッパリしたものの、なんとなく足取りは重め。

カツカレーライス

カレーの味が少し変わった気がするが、これはこれで美味。

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63

すず蒸し@rebuild

2023.04.03

93回目の訪問

サ活225回目
料金:3時間コース 1700円
時間:月曜 21:30~0:30
混雑:快適
移動:徒歩 20分

疲れが溜まっているのか、単に寝不足か睡魔に勝てない休日が続く。仕事と母の付き添い以外で外出をしていない。
気がつけば2週間ぶりのサ活。
ここまで間が空くと疲労の蓄積を感じるほどにパンパンに張った脹脛。とりあえず一番近いホームへ駆け込む。

最近は静かなタイミングに当たったりもして快適だったホーム。今日は残念ながらおしゃべりグループが数組にややクセを感じる客層。気にしないよう自分のペースで4セット。
ミスト・高温×3の組み合わせ。

お風呂メガネが曇りがちで見えないのがホントだけど今日はそのまま温度も気にせずサウナ・水風呂・休憩。全部のセット、アディロンダックに座れ久しぶりの「ととのい」を感じた。

日付も変わった帰り道、我慢出来ずに富士そばでコロッケうどんを食べて終わる一日。

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67

すず蒸し@rebuild

2023.03.19

1回目の訪問

サ活224回目
料金:入浴料+土日サウナ料 500円+330円
時間:日曜 16:20〜18:30
混雑:混雑
移動:31分(167円)

サウイキ登録前まで銭湯はただ広い湯船に入れる場所と思ってました。しかし、銭湯でも露天風呂があるのかと驚いた記憶があります。
と言う事で、銭湯巡りを始めたなら、そしがや温泉さん同様に行っておかなきゃな大黒湯さんに買い物ついでにチェックイン❗️

日曜日、丁度混雑時間かまず下駄箱に空きが無い。ほぼ待ちなく出てきた人と入れ替わり。
券売機でチケット購入して受付、今度は脱衣所ロッカーに空きが無く入場待ちが10分弱。

入れ替え制、奇数日は露天有り。混雑した脱衣所に対して人は多いが広く余裕がある浴室。
右手前にカランが集まり左手に水風呂・ドライサウナ・露天出入り口。
湯船は歩行湯・薬湯・白湯・ジェットのラインナップ。
硫黄(?)の匂いがする露天は塩スチームサウナ・温泉・
源泉水風呂と二階に上がるとベンチやらハンモックやらがある休憩場所。

備え付けのシャンプー・ボディーソープで身を清め下茹で水通し。
塩・ド・ド・塩の4セット。

♯サウナ
ドライ
コの字型一段、6人。
出入りが多いせいか温度も低めな上にカラカラで汗が出にくい。

塩スチーム
L字型一段、6人。
こちらも出入りが多いせいか温度が低めに感じる。ただ、フィーバータイムがあるためドライよりアツアツかも。

♯水風呂
お一人様の内湯の水風呂と露天の源泉水風呂の二つ。
どちらも20℃チョイの表示も内湯側はやや冷たく、源泉の表示通り水が違うのか露天側はまろやかな印象で個人的にはこちらが好み。

♯休憩
露天風呂横に2脚と二階にハンモックやらベンチやら6人分の座れる所。スカイツリーの先っちょを見ながら休憩。今日はチト寒いが風の抜けも良く最高❗️

今一つ温まりきってないのか?気温が低いのか?水風呂短めにしてもあまり変わらず。
加えて4人組とタイミングがかぶりずらせず😓サ室でのおしゃべりは銭湯だしいいとして、一瞬でサ室のキャパ三分の二が埋まり4セット目ドライ入れず。〆に薬湯をと思えばこちらも空かずに自らの立ち回りやタイミングの悪さが悔やまれる。
良き休憩場所を活かせる立ち回りを覚えたいものです。

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56

すず蒸し@rebuild

2023.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

サ活223回目
料金:入浴料+平日岩盤浴無料券 1100円+0円
時間:火曜 10:50〜18:00
混雑:前半・普通、後半・混雑
移動:1時間20分(587円)

先日頂いた無料券が2枚。入浴無料と岩盤浴無料。
同時に使えなかったので岩盤浴無料のため再訪。
今回はタオル持参で少しでも節約。

いつものように身を清め、電気風呂・エステバスから美泡の壺炭酸泉とハシゴして下茹で、157cmの深水風呂で水通し。
ソルト・メディ・ドラゴンと3セット。最後、壺炭酸泉で前半終了。

お昼にキーマカレーとタンドリーチキンプレートと黒蜜クリームわらび餅とオロポを発注。メッツァネリオに移動。
浴室も人は多かったが、こちらは更に多い。
なんとか空いてる場所を見つけしばし休憩。

後半、岩盤浴からアロマソルトストーン・汗蒸幕と2セット。
浴室戻ってドラゴン2セット後に壺炭酸泉で終了。
今回はドラゴン2回と通常1回。

やっぱり設備はいい。
でも遠い。どうせならのんびりしたいが、まともな休憩エリアが岩盤浴エリアで有料。それが混んでいて休憩に困るって…
欲出して長居して浴室に戻ると団体さんがそこら中でトークショー。人が多ければそれなりに変なのもいるのだろうけど今日はマナー的にもチョット…
自販機での買い物の仕方を聞かれた。この辺も大きめのpopとかで見やすく分かりやすくなると良いな。
わからない、面倒くさいって来なくなったら嫌だな。
そんな事をウダウダ考えつつも最後に美泡の壺炭酸泉に入ったらどうでも良くなった。
美泡の壺炭酸泉が最強で最高。

キーマカレーとタンドリーチキンプレート

カレーは美味いが量が少なく自分にはほぼ白米。タンドリーチキン最高で野菜もたっぷりパクチーがアクセント

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78

すず蒸し@rebuild

2023.03.12

92回目の訪問

歩いてサウナ

★サ活222回目
料金:3時間コース 1700円
時間:日曜 14:15~17:15
混雑:やや混雑
移動:徒歩 20分

貴重な平日休みをダラダラと、そのままノーサウナな一週間。
サ活回数を増やすために銭湯通いも始めたが結局週一サウナのペースがあまり変わっていないような。
そんな感じで一週間ぶり日曜ホームサ活。

いつものルーティーン、洗髪洗体からジャグジー・冷やし湯の流れで下茹で水通し。
サウナはフクロウ・高温・フ・高の順に4セット。
髭剃りして檜風呂で〆も変わらず。

浴室内かなり人が多いがソロ多く静かでありがたい。
銭湯や健康ランドなど施設毎の賑やかな雰囲気なんかもあるがここは静かな方がいい。
ととのい椅子も埋まり気味だが4セット中3セットは2脚しかないアディロンダックに座れるラッキー。
4セット目の休憩中にカップルのおしゃべりが始まり少し残念だったが湯上り後にリクライニングでの大休憩でリセット完了。

退館後に散髪して帰宅。
良きサウナありがとうございました。

220までのキリ番のメモ
2023.1.18~2023.2.28 サ活211~220

再訪
レインボー新小岩
レインボー本八幡:2
湯パーク松島
サウナカプセルホテル コア21
カプセルホテル&サウナ ジートピア
船橋グランドサウナ&カプセルホテル

新規
寿湯:2
スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯

サ活220回目まで
訪れた施設数 50か所

前々回のスパメッツァで50施設目。
自分のペースとか考えると50でも頑張った方かなと思いつつ100を超えるのはチトキツソウかなと…
ついでに地味にホーム100サ活がカウントダウン。

歩いた距離 1.6km

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  • サウナ温度 84℃,114℃
77

すず蒸し@rebuild

2023.03.05

91回目の訪問

サ活221回目
料金:3時間コース 1700円
時間:日曜22時半頃
混雑:快適

携帯をスマホに変えて2年近く経過しているが、いまだ使いこなせている実感も無くなんならガラケーで良いのではとも思えたりする。巷では電子マネーが便利と言うが本当に便利なんだろうか?そもそもスマホが不便じゃないかと言うレベル。
温浴施設の公式サイトの更新がほぼ止まった状態で最新情報をTwitterで見るのに便利かなと思ったのもスマホに変えた理由の一部。しかし現実はいらん情報の垂れ流しで何とも使いにくい。特に自分から発信することも無いしアプリもアカウントは要らないのではないかと思ってます。
そんな中たまたま目に付いた名前だけ知っている人の訃報。

何となく心がザワザワしたまま一日を過ごし落ち着かせるためのサ活。
ありがたい事にソロばかりの静かなホームで4セット。

クロウゼン みんなの増本さん
一度もアウフグース受ける事が出来ず残念です。
ご冥福をお祈りいたします。

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  • サウナ温度 86℃,114℃
  • 水風呂温度 12℃
73

すず蒸し@rebuild

2023.02.28

1回目の訪問

サウナ飯

サ活220回目
料金:平日入館招待券+岩盤浴+レンタルタオル 0円+800円+300円
時間:火曜10時半頃
混雑:前半・普通、後半・混雑

招待券を頂いたので初訪問。

まずシューズロッカーの鍵がIC付きで館内精算はこれで全てOK。
今回は招待券での訪問なので受付へ。岩盤浴の受付は機械相手。
男湯脱衣所、自販機が4つ。飲み物・牛乳・有料アメニティ・レンタルタオル。コロナ対策か人件費削減か入浴だけならスタッフさんとの接触はゼロ。
ロッカーは形、大きさで目についた分では3種類。選択を間違え自分の荷物と岩盤浴着でギッチギチ。

浴室内、ざっくり右に洗い場、左にドラゴンサウナとお風呂、奥に露天エリア。
内湯はエステバス・電気・温度違いの炭酸泉2つ・同じく温度違いの水風呂2つのラインナップ。
露天はソルトサウナ・メデイサウナ・岩風呂・炭酸泉・美泡の壺炭酸泉・深水風呂。

♯サウナ
泥パックのある塩サウナ、セルフロウリュ可能なメディサウナ、5台のストーブが並ぶドラゴンサウナとそれぞれの個性はあるが総じて一般向けに感じるマイルド系。アチアチ好きには物足りないかもだがキツさも無くどれも好み。

♯水風呂
深さ157cmの深水風呂、9℃弱のメッツァ冷水風呂、16℃弱の森の冷水風呂の3種。こちらも水がいいのかキツさは無し。と言ってもシングルはさすがにチョットキツイ。

♯休憩
内湯に数脚のととのい椅子、露天に沢山。露天風呂を囲んで裸の男が休憩、景観を損ねるレベルで椅子が並ぶ。それでも足りないかもな混雑ぶり。

自宅からだとそれなりの時間と交通費。どうせなら1日ゆっくりと思うが、ゆっくり出来る休憩場所は岩盤浴エリア内で有料。
更に日が暮れるにつれ増えていく客。平日夕方、4.5人組の団体さんの浴槽占拠でのおしゃべりはわかってるつもりでもチトキツイ。
平日午前中にひとっ風呂浴びてご飯食べて帰るのが理想的かなと、こちらのご近所さんが羨ましい。

石焼きガーリックライス

豚肉×ニンニク×おこげ=最高

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53

すず蒸し@rebuild

2023.02.26

3回目の訪問

サ活219回目
料金:3時間 1320円
時間:日曜15時頃
混雑:普通

3セット

と、終わらせても良いんだが一応…

二週続けての船橋。先週迷った船グラさんにチェックイン。

身を清めて下茹でから水風呂のルーティン。
浴室内は日曜だけあり人も多く、おしゃべりカップルも二組。サ室でもおかまいなしなタイプ。どこにでもいるもんだと思い知らされる。

サ室は人の出入りが多いせいか、やや温めに感じられ、水風呂も体が温まりきってないのか少し冷た過ぎに感じる。体調のせいもあるかと休憩すると結果気持ち良い。

ただ、そのままネガティヴに引っ張られモヤモヤと…

浴室内には「マスク無しの会話を気にされる方もいます。自由に入ってもらえず申し訳ないですが協力して下さい。」とこんなニュアンスで丁寧な黙浴の張り紙あり。
読んでもらえない、守ってもらえないなら意味はない。
正直悲しい気持ちになった。

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  • サウナ温度 82℃
71

すず蒸し@rebuild

2023.02.23

10回目の訪問

サ活218回目
料金:3時間コース 1800円
時間:祝日15時半頃
混雑:普通

映画鑑賞からのサ活。普段なら錦糸町か本八幡かで迷う所だが祝日の為本八幡一択。何故なら日祝の錦糸町は映画館もサウナも混みすぎだから。

と言う事で「アントマン&ワスプ クアントマニア」を鑑賞。虫つながりでスパイダーマンと間違われ、違うとわかると扱いが変わる不遇なヒーロー。ちゃんと世界を救ってるのに😭
その後カレーを食べ、腹ごなしにショッピングモールをブラブラしてからのチェックイン❗️

いつものように身を清め、ジャグジーで下茹でから水通し。
目が慣れるまで何も見えない真っ暗な瞑想サウナ。毎時00分(誤差あり)のオートロウリュは今日も凶暴。3回目の噴射を待たずに撤収。動くと痛い系。
反対に人が多いと熱くなる設定の高温サウナは予想に反して120℃に届かない。
瞑想・高温・高温・瞑想(ロウリュ)の順で4セット。
祝日だけあって人は多いが瞑想サウナ以外はゆったりめ。
水風呂もととのい椅子もタイミング良くマイペースで楽しめ快適。
ひげ剃りして熱湯で温まって終了。リクライニングで少し休んでから退館。
今日もありがとうございました。


サウナハットになんぞ目印をと思いキーホルダーをつけてみました。

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  • サウナ温度 116℃
60

すず蒸し@rebuild

2023.02.19

2回目の訪問

サ活217回目
料金:入浴料 1300円
時間:日曜14時半頃
混雑:混雑

先週日曜、姪っ子が遊びに来る。温泉行きたいと言い出すも現状母は温泉NG。代わりに母と久しぶりの外食。帰宅後もケーキやらお菓子やらをつまみ食い。夕食が食べられなくなる本末転倒。
火曜日、午前中に映画(仮面ライダー)鑑賞から午後も動画(ジョジョの奇妙な冒険)鑑賞で貴重な平日休みを潰す。
元々週一サウナーとは言えサウナチャンスを生かせずノーサウナで自滅した一週間。
そして日曜日。空いてそうな所が良いなと電車に乗り船橋へ。8割船グラさんの気持ちだったが土壇場でジートピアさんへ切り替え。混雑上等!

入った瞬間にチョット後悔。空いてる下駄箱の鍵が…2つ?どれだけ混んでるんだ??
館内着に着替えて2階の浴室へ。確か階段途中にトイレが…2階と3階の間だった。

お久しぶりのジートピアさん。
入浴料が1100円から1300円に値上げ。
浴室前の鍵付きロッカーが普通の棚に変更。
外気浴が出来るようになった。
低温サウナがセルフロウリュ可能。ウィスキングのサービスも開始。
浴室内、湯舟を囲むようにととのい椅子やらベンチやら、縁にはおしゃべりカップルも設置でお風呂入りにくい。
普段利用されてる方には今更でしょうが、それだけお久しぶりと言う事で…

浴室入ると大勢の人と大声の会話。最悪船グラさんへのハシゴも考えつつ身清めから下茹で水通し。

低温サウナ・水風呂・外気浴
低温・水風呂・内気浴
高温サウナ・水風呂・ぬる湯・内気浴
高温・水風呂・外気浴

と4セット。
丁度人が減り始める時間帯だったのか2セット目に出る人と入れ替わりで入ったはずの高温サウナで、どこ座れるんだ?って満員だったのを除くと思いのほか快適。
3時半頃からはさらに人が減り浴室全体もゆったりした雰囲気。ただし湯舟の縁に設置されたおしゃべりカップルは本当に動けないのか??
と言った感じで人の多さに反して快適なサ活。
低温サウナもじっくりと汗をかくのに丁度良いし、高温サウナも以前のサウ錦を思い出すような一回体がカラカラに乾いてから汗びっしょりになる感じが良い。
そして、いつまででも入っていられそうな船っ水の水風呂に外気浴と隙が無い。
さすがの人気店の混雑ぶりから次は平日にとの気持ちもあるが日曜日でも満足のいくサ活は出来そうです。

3階へ上がりチャーハンとコーラを頂きリクライニングで休憩。
スッキリして帰宅。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 74℃,106℃
67

サ活216回目
料金:3時間コース 1500円
時間:祝日15時半頃
混雑:快適

月に一度のスマホゲーム、ピクミンブルームのイベント。
1万歩歩けとのミッションだが毎回仕事の日に当たり余裕でクリアしている。
しかし、本日は祝日のためお休み。
こうなると、普段から1万歩歩いているのに休みの日まで?って事にはなるのだが仕方なし。

と言う訳で、ウォーキング+サ活でお世話になっている船堀はコア21さんお久しぶりです。
今日はいつもと違い土手沿いを江戸川競艇に阻まれつつテクテクと。
途中ワークマンに寄り道しつつ(向かいにはまねきの湯さん、また今度)1時間半程で到着。

受付済ませ、開け閉めしずらいロッカーも今日は楽勝で浴室へ。
身を清めジェットを腰に当てつつの下茹でから水通し。
常時6.7人のサ室は上段が人気と皆さんアチアチ好きのご様子。
下段でじっくりめのサウナから水風呂・休憩のいつものセットを3回。
最後にひげ剃りともう一度ジェットで温まり終了。
レストランでフライドポテトとコーラを発注し小腹を満たしリクライニングで少し休んでから退館。
帰り際、ロッカーキーに本気(?)を出され延長を覚悟するパニック。

ソロ客ばかりで黙浴徹底もありがたく良きサウナと良き水風呂で今日もスッキリサッパリ。
ありがとうございました。

そして明後日は母の誕生日。
さらに明日はお孫さんが遊びに来ます。
1日早いが良い誕生日になりそうです。

歩いた距離 4.7km

フライドポテト

小腹を満たすのに丁度良い

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  • サウナ温度 100℃
71

すず蒸し@rebuild

2023.02.04

7回目の訪問

歩いてサウナ

湯パーク松島

[ 東京都 ]

サ活215回目
料金:入浴料+サウナ 500円+300円
時間:土曜21時頃
混雑:普通

睡眠欲が食欲を上回る今日この頃。
寒くて布団から出れないとか何もしたく無いとかでは無く、明確に布団で寝ていたい。
疲れが溜まっているのか体が冬眠を求めているのか…
一人暮らしなら本当に一日中寝て過ごす所だがそうもいかず。

仕事から帰宅し夕食後にサウナ。
明日は日曜、どうせどこも混んでるから出歩かない。
それでもどこか行きたくなったら…その時はその時で。

10月以来、お久しぶりの湯パークさん。
土曜日の夜、空いてる下駄箱を探す所から。
受付でお支払い、サキーとタオルを受け取る。
脱衣所でも空きロッカー探して荷物を押し込む。
さすがに浴室も人多め、今度は場所取り?片付け忘れ?オケとイスが散乱する洗い場で空き探し。
なんとか身を清めて下茹でから電気風呂こんなに強かった?お腹の肉がつったように痛い。
水通しして、サウナ・水風呂・休憩を3セット。
4.5人いたサウナ利用者も3セット目には貸切のタイミングでありがたし。
薬湯で温まって終了。

今日はサ室でマンガ、脱衣所でスマホ。脱衣所スマホは最近良く見かける。
注意した方が良いんだろうけど周りにおかしいのが多すぎて関わりたく無く躊躇する。

歩いた距離 1.6km

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  • サウナ温度 110℃
59

すず蒸し@rebuild

2023.01.31

2回目の訪問

歩いてサウナ

寿湯

[ 東京都 ]

サ活214回目
料金:入浴料 500円
時間:火曜21時半頃
混雑:快適

午前に母の病院に付き添い、午後は家の用事で外出。
寒い中動いてお風呂で温まりたくなり2回目訪問の寿湯さん。

まずは身を清めて下茹でから。
前回ぬる湯と思っていた浅い湯舟が思いのほか熱く、あつ湯と思っていた深い湯舟がもっと熱い。

下茹で後のサウナは十分にアツアツで発汗が捗る。
前回気が付かなかった温度計あり。表示は54℃
これは書き忘れ、時計は12分計とかではなく時計。
無音だったサ室に今日は洋楽が流れていた。

思いのほか冷たい水シャワーで汗を流し露天で外気浴。
寒くなる前に露天風呂。
温めで丁度良いと思っていた露天風呂はあふれた分を足される湯が水から徐々に暖かく。そのせいか37~39℃くらいの不感か少し暖かいくらいで変動。

内湯・サウナ・水シャワー・外気浴・露天風呂を3セットして内湯で少し温まって終了。
ロビーにてCCレモンで〆。

いつもよりお湯に浸かってる時間が長かったためか帰りの足取りも軽く今日もホカホカのまま眠れそうです。ありがとうございました。

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 54℃
74

すず蒸し@rebuild

2023.01.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

寿湯

[ 東京都 ]

サ活213回目
料金:入浴料 500円
時間:土曜21時半頃
混雑:快適

徒歩で廻る自宅周辺銭湯の5軒目。
スマホをナビに住宅街の細い路地…道が覚えられません…を30分ほど歩いて到着。

フロントで500円のお支払い、サウナ無料。
脱衣所、自販機なし。
ロッカー小さめで冬物の厚手の上着を無理矢理押し込める。

浴室左手に洗い場。
右手は立ちシャワー・サウナ・露天出入り口、湯船が一つ。手前が浅め温湯、奥が深め熱湯。段差に注意。
水風呂無し。
シャンプー・ボディソープあり。

まずは洗髪洗体。カランからでる湯が熱めでいい。
事前にサウナの温度が低めとの事なのであえての下茹で無しで。

♯サウナ
カルストーンサウナ、コの字型1段、6人くらい。熱源見えず。
温度は確かに低め、暖かい部屋。
それでも5分で汗が出始め、10分もいれば滝汗。
敷いてあるマットはビチャビチャ。臭いも少々。

♯休憩
浴室内に椅子1脚、露天にベンチが1。
今回はサウナ後に汗だけ流し露天で休憩。ひんやりした空気が気持ちイイ。

サウナ・外気浴を2セットしてから内湯やら露天で温まって終了。
ロビーで牛乳飲んで〆。

正直サウナ目的には微妙。
ダメでは無いが周りと比べての相対的な意味合い。
ただ、お湯は良い。
好みの温度で包まれるような柔らかさ。
水枕で頭を冷やしつつの熱湯も好き。
一人入っただけで大量にお湯が溢れる露天風呂の贅沢感。
炭酸泉やら電気風呂は無いけど純粋にゆっくりと、のんびりとお風呂に入りに来る場所。

ただし、最初の十字路で進む方向がわからない…
しばらくはスマホが無いと往復出来そうも無い。

なんとかホカホカなうちに帰宅&就寝。
そして、サウイキ翌日投稿。

歩いた距離 2.3km

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45

すず蒸し@rebuild

2023.01.24

9回目の訪問

サウナ飯

サ活212回目
料金:普通(割引)+アウフグース 2000円+300円
時間:火曜14時半頃
混雑:快適

休みにタイミングが合ったので久しぶりに2日連続のサ活。
午前中に用事を済ませ昼食後に本八幡。鮭&鱸コンビアウフグース
‼️

受付で無事17時回の予約を済ませてまずは前半戦。
身を清め下茹でから冷やし湯での水通し。時間は15時5分前。
熱耐性には自信は無いがオートロウリュ目当て瞑想サウナにイン。中にはデジタル時計が4.5分遅れでこちらが正解の模様。
上段で約10分蒸されてからのオート発動は3回目の噴射とともに退出。
2セット目に高温サウナで前半終了。本番である後半戦まで休憩。

後半はいきなり鮭&鱸コンビアウフグース‼️1段目ストーブ側に着席。
お二人が作詞・振り付けを担当された新曲「OVERLAP」からスタート‼️
コンビから鮭山さんソロ、鈴木さんソロ…で撃沈。
ほぼ入れ替わりに鮭山さんが入って行かれたのでもう少しで完走だったのかな。
語彙力なく上手く表現する自信もないので一言、最高でした👍

その後、高温サウナで2セットして終了。
レストランでたこ焼きと中生で〆。
帰りがけのロッカーで18時半回終わりの鮭山さん。最後にまた顔が見れてラッキーな今日のサ活。
グッズ購入して退館❗️
今日出会った全ての人に感鮭

たこ焼き

小腹がすいた時。あると頼んでしまうマイブーム。

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
85

すず蒸し@rebuild

2023.01.23

90回目の訪問

歩いてサウナ

サ活211回目
料金:3時間コース 1700円
時間:月曜22時半頃
混雑:快適

身を清めて今日はいきなりサウナ
フクロウ×2、高温の順に3セット。
しかし、おしゃべりカップルはいつもいるのね…

歩いた距離 1.6km

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71

すず蒸し@rebuild

2023.01.17

10回目の訪問

サウナ飯

★サ活210回目
料金:誕生月招待券使用
時間:火曜11時頃〜18時半
混雑:快適

一昨年に続き誕生月に送られて来る招待券の期限が一月末まで。
先月はまともにサ活出来ていなかったのでありがたく使わせて頂きました。
朝一に映画鑑賞、からの楽天地スパさん。
ちなみにアバターやらスラムダンクやら盛り上がってますが安定の東映特撮ヒーロー仮面ライダー。

お久しぶりでもいつものルーティーン。
身を清め、炭酸泉で下茹でからの水通し。
ドライサウナ・ロウリュ・ドライ
12時回のロウリュ挟んで3セットで前半終了。

お昼にカツカレー、ごぼうスティック揚げ、ジンジャーエールを発注。美味しく頂き食休みにガンダムオリジン。

後半は16時回のロウリュから
ロウリュ・ドライ×2・ロウリュの4セット。
再び身を清め、ひげ剃りしてから温泉で温まって終了。
昼に気になったビアボール(アルコール2%)、フライドポテトをツマミに頂いて〆。

貝印の3枚刃が無くなった以外は1時間毎のロウリュも変わらずで気持ちの良いサ活が出来ました。
ありがとうございました。

以下、キリ番のメモ
2022.11.10~2023.1.17 サ活201~210

再訪
レインボー新小岩:3
喜久の湯:1
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア):1
天然温泉 楽天地スパ:1

新規
竹の湯:2
そしがや温泉21
ひだまりの泉 萩の湯

サ活210回目まで
訪れた施設数 48か所

カツカレー

やはり肉とカレーは強い

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80

すず蒸し@rebuild

2023.01.15

1回目の訪問

サ活209回目
料金:入浴料+サウナ代+タオル 500円+300円+100円
時間:日曜11時頃
混雑:混雑

不定期な所用のため上野…から一駅、鶯谷の「ひだまりの泉 萩の湯」さん。
開店10分前に到着も、すでに行列。11時少し前から受付開始。

2階へ上がり券売機でチケット購入。カウンターでチケットと下駄箱の鍵を渡してタオルを受け取る。100円でバスタオル、フェイスタオル、あかすりタオルまで付くお得感。
ちなみに浴室にはシャンプー、ボディーソープも備え付けで手ぶらでOKがありがたい。

受付までは人の多さに多少もたつくが3階男湯ロッカーはわりと広々。確認できただけでも大小ロッカーあり好きな所へ荷物と服を放り込む。

トイレが見当たらないと思ったら浴室への二重扉の間。
広々のした浴室の右手に洗い場と奥に炭酸泉。
左手、水風呂・サウナ・熱湯・ジェットと寝湯・露天出入口のラインナップ。今日は熱湯と露天の岩風呂がりんご湯。

身を清め、空いてる場所を探しつつ下茹で。
サウナ・水風呂・外気浴はタイミング良く2セット。
もう1セットと思ったがサウナ待ちが出ているようなので熱湯と炭酸泉をハシゴして〆。
2階の受付奥で飲食も出来るが今回は利用せずコーヒー牛乳を飲んで終了。

混雑覚悟の日曜の開店直後。全体的に広々しているので人の多さのわりにストレスは無し。
サウナも水風呂も外気浴も良く炭酸泉まであるのは羨ましい。
近ければホームにしたいレベル。
気持ち良かったです。

用事を済ませ三ノ輪をブラブラ。
矢吹さんにご挨拶して都内に3店舗あるゆきかげの三ノ輪店…が定休日😅
次に近い浅草店は休憩中のために根津店へ。
基本は鶏白湯らしいのだが、なぜか根津店だけ煮干し鶏醤(塩)。ここだけラーメンバルとなっているので飲みの〆に合わせてなのかな?
これはこれで美味しいのだけれど鶏白湯食べたいので三ノ輪か浅草に行かなくてはならなくなりました。

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