すず蒸し@rebuild

2021.02.15

33回目の訪問

サ活82回目
月曜21時頃(3時間コース1600円)

先月、術後半年の検診を受け筋力不足を指摘されるも経過は良好な母。
半年後の術後一年で特に何もなければ一先ず卒業と言われました。
少し先は長い気はしますが、まあ大丈夫でしょう。
そんな母の誕生日で久しぶりの外食なんぞをしたりもした一週間。

テレワークでもしていたのか、暫く姿を見なかった因縁の道路交通法野郎も再び姿を現し、相変わらずの歩道を右側通行。
いい加減こんなのに付き合うのも時間の無駄だし、動物園のゴリラが投げる糞だと思って全力で避ける事に決定。
遅ればせながら最近読んだ「医者が教えるサウナの教科書」でも周りを気にし過ぎず自分のサウナに集中みたいな事も書いてあったし・・・

そんな心持ちで挑む本日のサ活。
身を清め、いつもより気持ち体感温度高めのジャグジーで下茹でから・・・
高温サウナx4
水風呂x4
休憩x3
合計4セット

先週より気持ち人の多い平日夜のホーム。
勢い良く水風呂に飛び込み飛沫を上げるおじさん。
湯舟にシッカリ髪まで浸かってるロン毛のお兄さん。
サウナ室内で咳き込むおじさん。
かろうじてやり過ごした、おしゃべりパーティーを超える音量のおしゃべりパーティーPart2。
客層の癖が強い割にはスッキリサッパリ。
良く眠れそうです😴

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 15℃
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