にわかサウナーママ

2019.10.08

11回目の訪問

サウナ: 8分 × 2
水風呂:2分 × 2
合計:2セット

一言:今日は水風呂が16度くらいでいつもより冷たかった。逆に水風呂が冷たすぎて誰も入ってなくて、サウナもガラガラだったので温度が高かった。上段に座ったら10分無理だった。熱いときは足置くところは木がむき出しなので、足を途中で動かすとやけどするくらい熱いので足、背中は一回固定したら動かせないのが難点。足をどうにか守る方法はないのか。タオルをもう一枚持っていくしかないのかな?
あまみてきなの出たし、すっきりして大満足でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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