トトノウブ

①サ中:8分・水:1分・休:8分
②サ中:8分・水:1分・休:8分
③サ中:8分・水:1分・休:8分

サウナチャンス到来。
ひさびサウナ！ホームイン。

全てに感謝✨

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ上:10分・水:1分・休:8分
②サ上:10分・水:1分・休:10分
③サ上:10分・水:1分・休:15分

サウナチャンス到来！

いつものホーム。
荒天のせいか、よく見かける話好きなオジサンもおらず、ありがたいことにガラガラ！4〜5人でローテーション。
休憩室の一人掛けソファのリクライニングレバーが壊れてました…

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ上:8分・水:1分・休:8分
②サ上:8分・水:1分・休:8分
③サ上:8分・水:1分・休:8分

ホームイン。
26日はお得な日、そして混雑の日。
いつもの平日昼間で混雑なく…と言いたいところでしたが、やはり混雑しておりました。
とはいえサ室待ちすることなく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①溶上:10分・水:1分・休:8分
②漢上:10分・水:1分・休:8分
③溶上:10分・水:1分・休:8分

サウナチャンスでマインドフルネス。

久しぶりに古戦場討入。
熱いサ室も呼吸しやすく、発汗充分。水風呂も最高でした。
あいにくの雨模様でしたが外気浴スペースが新しくなっていたので雨に当たりながら外気浴。
気分もリフレッシュされ、素敵な時間を過ごすことができました✨

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ上:8分・水:2分・休:8分
②サ上:8分・水:2分・休:8分
③サ上:8分・水:2分・休:8分

久しぶりのひづめゆへ。
モラル高そうなサウナー８人くらいでのローテーション。

サ室は新しい頃よりは木の香りがボヤけていたものの、温度、湿度とも最高のコンディション。セルフローリュで灼熱、発汗。

深い水風呂は多少の濁りがあるも相変わらず気持ちよい、ちょっとぬるく感じたので長めに冷却。

外気浴、気温高めも天気良くポカポカ。イスの座り心地も◎

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ中:8分・水:1分・休:8分
②サ上:8分・水:1分・休:8分
③サ上:8分・水:1分・休:8分

久しぶりのホームサウナ！

何故か落ち着くまーす北上、最近はサウナ利用者も増え、貸切状態もめっきり見なくなりました。

でも、平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ:8分・水:1分・休:8分
②サ:8分・水:1分・休:8分
③サ:8分・水:1分・休:8分

盆休サウナ！
1年ぶり八戸

96℃サウナからの15℃水風呂。
水が硬めに感じるのがよく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ上:8分・水:1分・休:10分
②サ上:8分・水:1分・休:10分
③サ上:8分・水:1分・休:10分

水風呂最高！

今日も暑い日となりました。
久しぶりのサウナチャンス到来！

洗体後まずは水風呂♪
後はいつも通り。夏は水風呂が最高に気持ちいいです。
明日もどこかの水風呂に入りたい。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。
今日もしっかりととのいました！

サウナラーメン

無性に食べたくなる味

①サ上:10分・水:1分・休:8分
②サ上:8分・水:1分・休:10分
③サ上:8分・水:1分・休:10分

サウナチャンス！
ホームイン

久々ではありましたがホームはやっぱり最高でした。
サ室、水風呂文句なしです🙆

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ:10分・水:1分・休:8分
②サ:10分・水:1分・休:8分
③サ:10分・水:1分・休:8分

藤塚の湯に行ってみました。
先週同様、平日の休暇を利用して藤塚の湯へ。

洗面場所はきれいに整頓されていました。
シャワーの水圧はやさしめ。

サ室は、温度はそれほど高くないけれど、湿度低めのカラカラ系サウナで発汗充分。洋楽のBGMが心地よく流れてました。

水風呂は大人２名ぐらいの広さ、このサ室にこの水風呂と思える絶妙な温度。

外は雨模様も、外気浴スペースには屋根があり雨に当たらずしっかり外気浴できました。椅子８脚あり。

空いていたのが不思議なくらい、綺麗で良い施設でした。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

和風担々麺

麺は蕎麦。美味しい！ 食べ終わりに絶妙なタイミングで出てくる焙じ茶が嬉しい。

①汗:10分・水:1分・休:8分
②ロ:10分・水:1分・休:8分
③黄:15分・水:1分・休:10分

初、汗蒸幕のゆ！
休日を利用して雨の中宮城県に行ってみました。

洗体、イス高め、シャワー程よい水圧。好みのボディソープの匂い。

汗蒸幕、熱さがマイルドに感じるも発汗充分。
ロッキーサウナ、短い間隔のオートロウリュが熱さ、湿度をキープして良好。
黄土サウナ、マイルドな室温で横になれるサ室で寝落ちしそうになる心地良さ。

水風呂、汗蒸幕やロッキー後は気持ちいい水温。

休憩、浴室内のテレビのまわりにイス数脚あり、MLBを見ながらととのう。
広い外気浴スペースにはインフィニティチェア、デッキチェア、イスと豊富、間違いなし！

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。気軽に行ける人達が羨ましい施設、また来ます。

今日もしっかりととのいました！

選べるチゲセット(ユッケジャン・ライス大)

キムチが辛くて美味しい。 ユッケジャンチゲは辛いもの好きには適度な辛さで大ライスぺろり。

①サ:10分・水:1分・休:10分
②サ:10分・水:1分・休:10分
③サ:10分・水:1分・休:8分
④サ:10分・水:1分・休:10分

快晴のなか、最高の外気浴

久々のサウナチャンス、天気が良く外気浴が気持ちよさそうな開運の湯へ。

サ室はマイルドに感じるも、湿度があって発汗充分。水風呂は危うく長く入りそうだったけど、１分位でとどめメインの外気浴へ！
穏やかな日光と爽やかな風が吹いてとても良い！３セットのつもりが４セットやっちゃいました。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく４セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ中:10分・水:1分・休:20分
②サ中:8分・水:1分・休:20分
③サ中:8分・水:1分・休:10分

ひさびサウナ！

なかなかサウナチャンスを作れず気持ちが最近の鷲のように沈んでいたところに…おとずれましたサウナチャンス！
コブちゃんのような快速でホームイン

サ室に入るも久々だからなのか、今までの疲労からなのか、中段なのにキツイ💦

その後の水はいつも通り最高！休憩デッキチェアでまさかの寝落ち長めの休憩になりました。

３セット目にようやくいつもの感覚に戻り安心して終了。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ上:8分・水:1分・休:10分
②サ上:8分・水:1分・休:10分
③サ中:8分・水:1分

サウナチャンスを獲得し、アロマデーのゆっこさんへ。

ユーカリの香りに癒やされながらしっかり発汗、水風呂後の外気浴は天気が良く最高の時間でした。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ上:8分・水:1分・休:8分
②サ上:9分・水:1分・休:10分
③サ上:10分・水:1分・休:8分

ひさびサウナ！
実は昨日サウナチャンスがあり、ホームインしてましたが投稿を忘れ最高の連続サウナ！
今日はゆっこ

温度良、湿度優、静寂良！
平日昼間で混雑なく、マット交換にあたるも気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ上:10分・水:1分・休:8分
②サ上:10分・水:1分・休:10分
③サ中:8分・水:1分

お疲れサウナ！
年度末忙しくしていたところにサウナチャンス到来した為、周東選手のような快速でホームイン。

いつも通り最高の時間を過ごさせていただきました。

平日昼間で混雑なく、気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！

①サ上:8分・水:1分・休:10分
②サ上:8分・水:1分・休:10分
③サ上:8分・水:1分・休:10分

サウナチャンス！

いつものホーム。
平日昼間にしては割りと混んでいるものの、皆黙浴しており瞑想に耽ることができました。

上段確保で気持ちよく３セット。

今日もしっかりととのいました！