トトノウブ

2022.05.20

4回目の訪問

のんあるサ飯

洗体、湯通
①サ:10分・水:1分・休:8分
②サ:10分・水:1分・休:8分
休憩:60分
③サ:10分・水:1分・休:8分
④サ:10分・水:1分・休:8分
泡風呂

GO!サウナチャンス!
連日のサウナチャンスに興奮しながらゆっこに向かいました。
洗体後、泡風呂に5分。
サ室は、金曜日アロマデー!いい香りでリラックス。混雑なく、温度、湿度もバッチリでした。
水風呂15℃。外気浴は温度、風が心地良く、大休憩を挟んで気持ちよく4セット。
〆に泡風呂で終了。

今日もしっかりととのいました!

黒炒飯

香りがいい!美味しかったです。のんあるレモンサワーは2階自販機にありました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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