NJ (えぬじぇい)

6:20入店、8:00退店。

久しぶりの朝ウナ。
生緑茶のお湯だと分かってねらって行きましたが、髪と身体を洗ってすぐに塩サウナへ。
ストーブ前12分。
しっかり汗かいてからの水風呂。かーーーっ。

露天のトトノイイスで休憩。
その後ドライサウナ最上段12分2セット。
最後は生緑茶湯で締め。

膝付近にきれいにあまみが出て、すっきり。
仕事でちょっと頑張らなきゃいけない日（とはいえ入社直後の研修ですが）だったので、しっかりチャージしました。
結果、結構いい感じに頑張れたと自己評価できる感じでした！

久しぶりのホーム、朝ウナ。

今週初めから膝下のむくみがひどく、くるぶし辺りにぼこっと出っ張りが出現。
夕方から夜は脚が突っ張ってつらいので、血行促進のために来てみました。

塩サウナ、ストーブ前で12分。
ドライサウナ上段12分、6分。
20度水風呂長めに。

1セット目から、休憩での気持ちよさがすごい！

先週旅行先のホテルで毎日サウナ行ったけど、ホームの安心感ってそりゃすごいんだわ。

膝下にきれいにあまみが出て、スッキリ。
さて今日午後はむくみ、ましになるかなぁ。

台東区スタンプラリーで訪問、過去に1回来たことのある宝泉湯。
今日は回数券に200円を追加してサウナへ。
常連さんが3人ぐらいいらして、上段のあいていた部分を使わせてもらい、8分、8分、5分の3セット。103度ぐらい。
水風呂は20度強。
イスがないので湯船の端っこの方に座って休憩。

イスのない銭湯サウナは、サウナと水風呂を往復する方が多い様子。

薬湯は44度を指しているけど、体感では38度。
生薬っぽいもの？が入っているようだけれどあまり実感なし。
そしてミストということで、湯船に小雨のようにミストが降ってくるので、目を閉じてつかる（笑）。

ジャグジーは2種類、熱めのお湯でがつんとくる。

今日はあまりあまみは出ず。やっぱりホームである萩の湯に慣れ過ぎてしまったかなぁ。
スタンプラリー7軒きたので、もう少し続けようと思っていますが、その前に景品がなくなりそうだなぁ。

スタンプラリーで初訪問。
地元の高齢者のマナーがいまいち...という Google の口コミもあったので、なるべく人が少ない時間に、と思って 17:10-18:30の滞在。
17:30の時点では貸し切り？という瞬間もありましたが、2－5名程度のお客様。地元の年配の方が多い感じ。

サウナは外の温度計で93度程度。
12分を2セット。
水風呂に温度計はなく、多分24度ぐらいじゃないかと。
イスなし。サウナ内にタオルもマットも何もなし、むき出しの木。
タオルを1枚多く持参して、敷いて、汗拭いて、と使いました。

お風呂は色々あり、シルク風呂、ジャグジー、外の岩風呂が薬湯でソフトクリームの湯、ラドン風呂。
ちょっと水風呂ぬるめで休むところがないので、あまりゆっくりできなかったけれど、コンパクトながら脱衣所も広いし、いい感じでした。

スタンプラリーで初訪問。
14:30入店、16:00退店。

温泉の認定をとったとかで、確かにただの水道水ではない感じ。
薬湯は昨日のアクアプレイス旭さんと同じ、氷メロン。

奥の露天？岩風呂、なんかちょっと臭う気がして、ちょっとだけしか入らず。
岩風呂だけかなりぬるく、他はまぁまぁ熱い。

サウナは定員6人ぐらいかな。
1人分の黄色いマットが5つぐらい敷いてあって、後は木なので熱い。
TV はないけどラジオがついている。
100度ぐらいで割と熱かったのもあり、8分、3分ぐらい、でぱぱっと上がってしまった。
水風呂は22度程度。
昨日みたいな感じのバッチリととのいは、やっぱりホーム銭湯＋サウナで、かなぁ。

スタンプラリー5軒目の景品、フェイスタオルは在庫なしとのこと。
がっかりしたけど、帰り道に富久の湯さんにお邪魔して無事ゲット！
富久の湯さんの不思議な空間にも興味あり。あ、サウナはないかも...。

スタンプラリーで初訪問。
19:20入店、21:10退店。

サウナ160円は安い。
19時台はすごくすいている。自分以外に1、2人ぐらい。20時台には10人近く居たけれどそこまで混んでいる感じはしない。
髪と身体を洗って湯船に。氷メロンの薬湯の他、ジェットバス3種類と電気風呂。
お湯は全て熱めで、あまり長湯はできない。ジェットが気持ちいい。

階段を上がったところに水風呂22度程度と、2段のサウナ室。
90度近いサウナ、8人ぐらいのサイズで TV あり。なんと5分置きに短めのオートロウリュが！
2段目で10分、8分、8分、8分。頑張った。久しぶりのサウナだし、ホームサウナよりこじんまりして熱めなので10分は超えられなかった。
サウナマットがなく、自分もフェイスタオルしか持ち込まなかったので、同じ席を4セットとも使ったけれど、厚手の黄色のマットが結構びしょびしょに。申し訳ない。
ということで携帯用サウナマットも買おうと思う。
1階の小さい整いイスで休憩しましたが、他の人で使っている人を見なかった。水風呂サウナを交互に使っているみたい、休憩しないの？

口コミ通り、館内はこざっぱり清潔な感じで、雰囲気がいい。
腕にも脚にもばっちりあまみがたくさん出て、久しぶりのサウナ、スッキリしました～。

初訪問。
14時頃まで雨が降ったりやんだりで、小雨になることを期待して猿島に渡ってみたけれど、ずぶぬれで島内を歩き回ることに。
すっかり疲れて、14時頃にはこちらに向かいました。
ちょうど横須賀中央駅からバスが出ていたので乗って、馬堀海岸駅の1つ先の停留所で降りました。

バッチリ海の見える天然温泉、とても気持ちよかったです。
塩サウナは70度程度、ドライサウナは80度程度で、普段それぞれ10度ぐらい高いところをホームとしているので、やや物足りなさもありましたが、しっかり3セット。
実は2セット目の後、文字通り外気浴をしていたらいつの間にか寝てしまい、おそらく30分ぐらいは寝てたかと...。
そよ風が気持ちよくて、夕方は暑いぐらいだったので、日陰での昼寝は気持ちよすぎました。

ビール、ペパーミントティーハイボールと酒のつまみも、しっかり堪能して帰って来ました。
昼までの雨が嘘のように晴れてちょっと悔しかったですが、楽しい休日でした。

サウナ約90度、水風呂17度。
久しぶりにサウナ含めて訪問。
日曜日の15:49入店、17:20退店。
地元の常連らしきおばちゃま達で賑わってる。サウナは8-10人ぐらいのキャパのところ、お邪魔しちゃってすみません。

洗い場の時計が10分ぐらい進んでいて、サウナのTVとデジタル時計は正しかったみたい。
翻弄されて2セットだけでしたが、スッキリしました。トトノイイスなどはないので、洗い場の隅に身体洗う時用の椅子を持って行って休憩しました。

6月のサウナは7回、全て萩の湯=ホーム銭湯+サウナでした！
ということで7月のサウナは1日の朝ウナから。

連日暑くて長いこと寝ていられないのもあり (エアコン嫌いなんで自宅ではあまりつけていません、特に寝る時はまずつけない)、早く目が覚めてしまう。
ということで6時前に家を出ることに成功、6:10入店。8:10退店。

回数券がちょうど切れたので購入。
時期は未定だが東京都の銭湯が500円になる予定で、萩の湯だよりではサウナも50円値上げする予定と書いてあった。まぁそれでも750-800円なんだから、良心的価格。
回数券なんて、今6200円/10回ですからね、お得過ぎて何度リピートしていることやら。

6時半頃の洗い場、今までで一番混んでいたかも。
塩サウナ12分、温度しっかり見なかったけど80度ぐらいだったかな。
水風呂は7時前には18度だったのに、後で見たら22度ぐらいのこともあり。結構すぐに上下するみたい。
ドライサウナ最上段12分+10分。
水風呂の後は露天の、天井が抜けている部分のトトノイイスで休憩。

気を張って頑張っていた6月、一旦落ち着いたので今日はひたすらぼけーっと、くだらないことを色々思い出したりしながらのんびりできました。

土曜日午後ってどのぐらい混んでるのかしら？と思ったら、結構な混み具合。
14:30 の入店時も 16:20 の退店時も、サウナ用下駄箱鍵預かり箱は3箱とか、男性は4箱以上とか。

とはいえ、タイミングを見ればサウナも満席ということはないし、最上段はあいてる。

シャンプー、シャワー後、あまりに暑かったので、人生初の？水通し！
徒歩で向かう時から「あー、水風呂飛び込みたい...」と思っていたので、ひゃっほい、気持ちい！でも22度ぐらいのぬるめだったのがちょっと残念。その分長く入れるけど。

塩サウナ12分、ドライサウナ最上段12分、3セット目はあまり時間がなくて5分ぐらいだったかな。
外気浴でも全然冷たくならない。あーもう夏なのかぁ。

熱湯 (あつゆ) は熊笹の湯ということで、ちょっとしっとりめかな。最後は水風呂で締めて上がりました。

仕事でなんとなくモヤっとしたので、スッキリしたくてサウナへ。
明日21日が休館日ということもあって、今日のうちに行こう！と。
帰宅後簡単に夕飯を済ませてから、20:30入店、22:20退店。

塩サウナ12分、ドライサウナ3段目12分、2段目から3段目に移動して10分。
露天の方で外気浴していて、ふと目を開けたら周りに休憩している人が増えていて、あ、ということは今すいてる？とすかさずドライサウナに行ったら1人しかいなかった。

常時2～6人ぐらいだったかなぁ。週明けのせいもあるのか、割とすいていました。
でも休憩スペースは1人おきぐらいで埋まってしまうから、そこそこお客さんが来てるということか。

男性用の下駄箱鍵ケース (サウナ札と引き換えに預かってもらう下駄箱鍵、つまりサウナ利用者数がなんとなく分かる) は、やっぱり女性の倍ぐらいかそれ以上になっていますね。
女性が1箱半、男性は3箱＋αぐらいとか。

気持ちいい～となっているうちにさくっと寝ますかね。
小腹がすいて何か食べたいところだけれど、豆乳だけ飲んで寝ることにします。

しばらく行けていなかったサウナ。
日曜日は生緑茶の湯だということで、日曜日に行こう！と決めて早く寝た土曜日。

6時到着はやっぱり無理で、家を出たのが6時 (いつもそうなる)。
6:20頃入店、8:20頃退店、ばっちり2時間、3セット、整いました！

塩サウナ12分。今日は貸し切りではなく、常時2～4人。いつもよりちょっと熱がこもってて熱く感じた。

ドライサウナ最上段(3段目)12分を2セット。
一瞬貸し切りになるも、常時2人～6人ぐらい。
快適な人数か、やや少ないぐらい。

いい天気で暑くなってきたので、休憩は全て外で文字通り外気浴。

サウナでしかTV見ないかも、というぐらいTVを見ない生活なので、久々に所ジョージさんを見たけど、やぱりいいな、所さん。世田谷のご自宅にレモンの木があるんだって。すごいなぁ。
ガレージもすごいって聞いたことがある。

6日週は仕事がものすごく忙しくて、13日週も神経使って、仕事量もまぁ結構あって、なんだか疲れてましたが、やっぱりサウナ、お風呂、さっぱりしていいですね。
気分転換、大事！

日曜も予定がつまってますが、乗り切るぞー！

水曜木曜と、日付が変わるまで仕事をしていた激務の一週間。
というのも、金曜夜にゆっくりお風呂とサウナを堪能し、楽しく仲間と飲む予定があったから。

17:50近くに入店。シャンプー、シャワーを済ませてから炭酸泉5分程度。
塩サウナは貸し切り？と思ったら後から2人入ってきましたが、12分堪能。
水風呂長めに入ってからの外気浴。露天の空が見えるトトノイイスでゆっくり。
はぁ～色々思いめぐる。
ドライサウナも最上段3段目で12分を2セット。
熱湯(あつゆ)は蛍光黄緑のレモン。別にそんな香りはしないｗ
あったまったのであがって、19:30からの宴会に突入。

ビール、ハイボール、レモンサワー。
4人は勝手に好きなものを頼んで、一品メニューはほぼ制覇したか？ぐらいの食べっぷり。
22:30頃までゆっくりしゃべりまくりました。美味しかった！

金曜日なのに意外と席はあいているかな？
女湯はそこそこ混んでいましたが、男性のサウナ用の下駄箱鍵保管ケースは4つ？ぐらいいってたから、相当混んでたのかも。

20:20入店22:00退店。
一日中雨だったのですいてるかな？と思ったらやっぱりすいていました。
帰り際、男湯のサウナ引き換え下駄箱鍵は2箱半、女性は半箱だったので、雨でも男湯のサウナは混んでいそう。

塩サウナ12分、ドライサウナ3段目12分、ドライサウナ2段目12分とみっちり蒸されてきました。
椿油TBKの湯は、今回2回目。
今日はお風呂の底が見えるぐらいの濃さで、香りもあんまりしない。
もしや前回は椿油を絞った後の種を入れ過ぎて濃くなりすぎていた？
前回を知っているだけに、なんか薄い感じがしたけど、でもしっとりして、特に上がった直後は腰お尻まわりがやたら温まっている感じがしたかな。

週の頭から、のんびりできて気持ち良かった〜。

金曜夜。昼間とんでもない嵐がきていたので、全般いつもよりすいているのかも。
塩サウナ12分、最大4名最小1人（自分のみ）。
ドライサウナ2段目12分。アグネスチャンがクイズ番組に出ていて、つい見てしまった。この方、スタンフォードでDoctor持っているし息子3人もスタンフォード合格とかって、すごすぎ。
ドライサウナ3段目10分。
熱湯(あつゆ)は生緑茶。あったまるぅ～。

久しぶりに食事処で軽く飲んで締める。
ハイボールに鶏唐。ボリュームあって美味しかったです！

ハイボールと鶏唐揚げ

ボリュームあって熱々が美味しい！

久々？の朝ウナ。(と思ったけどちょうど一週間ぶりだった。)
6時に入店したかったけど、頑張って起きられたのが5:50頃。入店は6:20くらいになっちゃいました。
いつもより混んでる？20人以上お客さんがいたかな。
ドライサウナ3段目12分。足の裏、かかとが熱い。塩サウナ、貸切状態、12分。
ドライサウナ3段目12分。違う席で、前ほど足は熱くない。
しっかりめに水風呂に入ってからの休憩。はー、気持ちいい。
マンゴーの入浴剤はあったまるけど気持ち的に甘い香りが変な感じなのでシャワーで流して上がる。

サウナも水風呂も待ったりタイミングみたりしなくても入れる朝ウナは、快適ですね。

久しぶりの朝ウナ＠萩の湯。
6:30に自宅を出て6:45に入店。徒歩だが、既に暑い。

塩サウナ、なんで人気ないんだろう。私は好きなんだけどな。TVなくて、考え事するのに最適。
12分*2回入ったけど、どちらも貸し切り状態だった。

TVありのドライサウナは、12分計が止まってることに途中で気付いた。
TVにばっちり時刻出てるんだけど、1段目に居た最初は気付かず。なので、多分7分ぐらいかなぁ。
2セット目は3段目で、約10分。
朝だからそれほど混んではいなかったけど、タイミングによっては上段はまぁまぁ人がいたり。

水風呂は18度。
外気浴にもちょうどいい感じの時期になってきて、今日はお湯よりサウナメインで楽しみました。
パンダの湯には浸からず、あがってきました。

8:30過ぎに退店。サウナ利用者が預ける下駄箱鍵は、男性も女性も1箱ずつだったので、やっぱり朝は男性もそこまで混んでなさそうですねー。

洗い場にるお試しのスカルプDシャンプーとコンディショナー、後者はかなり量が減ったボトルもあり。やっぱり髪が長いとコンディショナーの方が減りが早いよねぇ。
実はこの前自宅用にも購入して、今までのと交互に使ってるんですわ。まんまと戦略にはまってる笑