蹴球スコール

2022.07.20

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#サウナ
6分×1セット
12分×2セット(ロウリュ)

#水風呂
1分×3セット

#休憩スペース
5分×1セット

平日、有給休暇を使ってお昼前から楽天地スパへ
空いていて快適快適、いつも混んでいるサウナ室も12時の回は12人、14時の回は少し多くて19人でした。14時は担当が横川さんで、みるみるサウナ室が熱気でムンムンしてきます。1回目を待たず退出する方もいました。2回目では、唸り声もちらほら…しっかり「おかわり」まで頂きました。
今日はまだまだゆっくりします。

ビッグさばフライ&生姜焼きのコンビ定食

ボリューム満点、ランチビールでサ飯 美味しくいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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