オカカー

2023.04.29

31回目の訪問

一昨日ぶりのセカンドホームサウナ様
朝から子ども達の試合の送迎やら応援やらで充実した1日でした。
練習の合間に「私も4時半起きお疲れ様」とご褒美。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜は混んでますねー!
ただちょうど入れ替わりのタイミングだったのか、基本ソロサウナという贅沢タイムでした🥹

今日も外気浴にはとってもいい気候ですね。
私はこのくらいの時期のサ活が1番好きです。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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