オカカー

2023.04.02

31回目の訪問

サウナ飯

本日は30分で5キロ以上走れたのでご機嫌で朝ウナ。

下茹でにジェットバス3分ほど
サウナ:2曲まるまる&3曲目の1番目×2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット
〆にぬる湯5分ほど

一言:今日は混んでましたねー!
ただ治安は安定の良さで快適なサ活でした。
BGMでいつも横ノリや縦ノリや口ずさむのを必死にこらえております(世代がバレる)

モーニング

2つに切れてるので、片方はレモンギュー&もう片方はタバスコかけて美味しくいただきました。うまし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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