オカカー

2023.04.01

28回目の訪問

年度末の繁忙&春休みで自分の時間が全然取れず、、、
新年度に向けて気合いを入れるべく、セカンドホームサウナ様へ。

下茹でにシルキーバス5分
サウナ:8分 × 3(最上段🔥)
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
〆に炭酸泉5分

一言:私比で久しぶりのセカンドホームサウナ様。
相変わらずストロング系バチバチの大整いでした。
最近、最上段8分が1番気持ちよく整えるとやっと学習しました。
今日はサウナはそこそこ混んでましたが、珍しくお風呂空いてましたね〜。
休憩中にいつも炭酸泉でのマダム達の井戸端会議をBGMに整ってるのですが、今日はそれがなくてちょっと寂しかったですねぇ。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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