オカカー

2022.10.16

18回目の訪問

今週も元気に朝RUN!朝ウナ!朝十條湯!

下茹でにぬる湯5分くらい
サウナ:2曲分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
〆にぬる湯とあつ湯3分ずつ

一言:先週は激混みでしたが、今日は空いてましたね〜。
2セットともソロサウナという贅沢タイムでした。
サ室のBGMがイチイチささる曲なので、
ついつい熱唱or口ずさんじゃいそうになりますが、
グッと堪えて黙蒸に努めます。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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