show MUVIRE

回数券の消化が必要で入店
この日はお昼からゆっくりめに
平日のこの時間は空いてて快適です
サウナ後はスタンプ特典の生ビール小飲んで休憩室で仮眠
起きてまたサウナ入って
そのまま三宮で飲みました
最高の休日

ミライザカ 三宮店

生ビール

サウナ上がりのビールは最高に美味い

久々の入店
3連休明けの平日で宿泊料金下がってたので宿泊で利用
部屋もアップグレードされてて嬉しい！
相変わらずの高温サウナとシングル水風呂で超高速でサイクルまわりととのいます
この日のアウフグースはそうきさん
18時のゲリラと19時の2回アウフグースを受けてめちゃめちゃととのいました
そのまま部屋に戻って豪華な部屋でラグビー観ながら晩酌
贅沢な時間を過ごせました
近々またリーズナブルな日を狙って来よう

チェックイン！
梅田で飲む時はルーティンで宿泊
快眠カプセルの寝心地最高！

ちゃんぽん

あっさりスープが飲酒後の胃に優しい

チェックイン！
マッドマックス中毒になってます！

本家麻婆豆腐

元祖よりピリ辛！ めちゃ美味かった！

チェックイン！

唐揚げ

安定の味

急遽思い立って初めて宿泊で入店！
今週3回目のサ活。こんだけ暑いとサウナお水風呂を欲してしまいます。
入店してまずは交互浴。
メインサウナでロウリュサービス受けながら3セット。ハマーム1セット。最後はフィンランドサウナでセルフロウリュを楽しみました。
今日は宿泊なのでそのまま食堂へ
90分飲み放題サービスでベロベロになり、カプセルで爆睡
起床して朝食バイキング食べて朝サウナ入って退店
初めて宿泊しましたがカプセルの室が高い！
カプセル自体は普通ですが空調の強さ、テンピュール性の布団、枕の心地よさ、、、
自宅から徒歩圏内なんだけど、これならまた宿泊で来てしまいそう、、、

四川風麻婆豆腐

適度なピリ辛度合いがビールに合う！

趣味のサッカー観戦で静岡に来た為、隙を見つけて来店！
遂に来ました、サウナしきじ！
中に入るとノスタルジーを感じる趣でテンション上がりました！
早速お風呂へ。まずはお風呂と水風呂で交互浴
噂のしきじの水風呂、確かに水質が違う。
とても柔らかく肌に吸い付く感じ
温度もちょうど良く本当にずっと入っていられる、、、
個人的にベストオブ水風呂と思ってる神戸クアハウスと並ぶかも！！
サウナはフィンランドサウナと薬草サウナを交互に体感。フィンランドは100℃を超える高熱、薬草サウナはスチームで体感温度上がり、それぞれ6分も入っていれば限界に
噂通り報酬サイクル短い！でも館内の混雑度が高いのでこれくらいのサイクルで整えるのは顧客回転の面で良いかと
ととのいスペースは椅子9脚が常に満席、でもベンチもあるし何処かしらにスペースあり

サウナを終えて2階で食事
ビール飲んで気持ち良くなってそのまま休憩スペースで仮眠
少し残念だったのは自分が行った時間の休憩スペースはエアコン非稼働、窓を開けて扇風機で換気されてましたが、流石に今時期は暑い、、、
寝てたら汗だくに。他の人も暑そうだった
でも起きてまたお風呂で汗を流せたので良かったけど

お土産にタオル買って(1個400円で安い！！)
退館。
噂通り素晴らしい施設だったけど、水曜の午前中でこれだけ混雑すると言う事は週末や連休中は凄い事になってそうだな

鳥唐揚げ定食

唐揚げはもちろん白米が美味しい！ やっぱり水風呂が良いところのご飯は美味しいですね

仕事が午前中で終了したので久々の入店
すっかり暑くなったのでここの水風呂が恋しかった！！
サウナ→水風呂→内気浴の2セットと
サウナ→水風呂→露天の外気浴1セット
食堂でお昼食べてビール飲んで
仮眠室で仮眠して帰宅！
クアハウス、相変わらず最高です！

チキンカツ定食

カツがサクサクで柔らかく食べやすかった！

九州遠征のもう一つの目的として10ヶ月振りの来館
14時のチェックイン可能時間と当時に入館し早速サウナへ
昨年来た時はお風呂が無い事に物足りなさを感じたものの
この1年間でサウナ経験を積んだお陰で、ウェルビー福岡の良さを最大限に
楽しむ事ができました。本当に昨年の自分は未熟だった

まずシャワーを浴びて身体を清め、いつものルーティンでは交互浴ですが
お風呂がないのでから風呂→アイスサウナで交互浴の代替
ととのいスペースで軽く休憩し、いざメインのフィンランドサウナへ
オートロウリュ効果もあり実質90℃もそれを超える体感温度
8分サウナからの強冷水風呂からのととのいスペースで休憩し急速にととのい
次に森のサウナ→ 強冷水風呂1セット
アウフグース受ける為に再度から風呂→アイスサウナで1セット
再びフィンランドサウナでアウフグース受けて強冷水風呂、ととのいスペースで寝落ちしました

その日はペフメアで宿泊。これがまたリラックス出来て良い！

翌日は朝からから風呂、フィンランドサウナ2回の合計3セットでととのい
朝食を食べて退館。退館時にお土産でグッズを買い過ぎました、、、

最高の時間を過ごせて帰宅。ウェルビー福岡、また来ます！

とりかわ処 鶏高

とりかわ

博多名物とりかわ。 プレーン、タレ、醤油とバリエーション多く安価で最高！

遂に夢にまで見たサウナの聖地湯らっくすに来店。
嬉し過ぎて、熊本駅発の電車を待たず熊本駅から徒歩で移動してしまったw
フロントで丁寧な説明を受けてチェックイン
まずはロッカールームへ。ロッカーが大きい！
3泊4日用のスーツケースが楽々入りました。
館内着に着替え、早速大浴場へ
電気風呂とリクライニング風呂で身体を温めてまずは助走と水風呂！サウナ前のウォーミングアップなのでMAD MAXボタンは使用せず
温冷交代浴ででまず身体をリラックスさせたら早速高温サウナへ
空いていたので最上段をキープ！
熱い、これは一気に暖まる
サウナを8分で出て水風呂へ
待ってましたとMAD MAXボタンをプッシュ！
頭上から叩き付ける滝で一気に身体が冷える、気持ち良い！
そのまま外気浴、1セット目でめちゃめちゃ整う！これはヤバいと
間にアウフグースを挟みながらこの日は高温サウナ3セットしました。
お風呂を出て食堂へ、ここもまた良い！
まず館内が適度な薄暗さでとてもリラックスできる
カウンター席はコンセントも付いててちょっとノマド出来そう。
名物の麻婆豆腐に舌鼓を打つ。味は勿論ボリューミィでこれだけでお腹いっぱい！
もう一つの名物アジフライは食べられずじまいでしたが、これはこれで良いか！
適度に酔っ払ってドミトリーで宿泊
翌朝は6時に起きて朝サウナ
昨晩入らなかったメディテーションサウナへ
この薄暗さが良いですね、本当に瞑想出来る
セルフロウリュもできてある意味高温サウナより体感温度は高温を感じました
その後、運良くモーニングアウフグースに遭遇したので最上段で体験。これまた熱い！
朝もサウナ3セットからのMAD MAXでばっちり整い、朝食を頂き11時のチェックアウトまでのんびり過ごしてお土産にフェイスタオル購入して退館しました
評判違わぬ実力。熊本の湯らっくす、最高でした、、、また機会を作って絶対来るぞ！

麻婆豆腐

元祖麻婆豆腐。適度なピリ辛さがビールに合う。そして何よりボリューミィでお腹いっぱいになりました！

サッカー日本代表戦観戦後、自宅に帰ると遅くなる事を言い訳に宿泊(笑)
この日はTV無しカプセルの特別割引あって1980円で宿泊！
昨今の情勢の中、コスパを維持してるグランドサウナ心斎橋さんには頭が下がります、今後も積極的に利用させて頂きます！

夜に大阪で用事があり職場も大阪なので宿泊で利用
サウナで10分×3セット
外気浴スペース広く室内外にチェアが多いのも良い
何より深夜もサウナが使えるのは嬉しい！
朝4時に起きてもう一度サウナ行ってしまった！
館内の休憩スペースも数多くゆったり使えるのが好印象
価格もリーズナブル。こっち方面に用事ある時は積極的に使わせて貰おう、既に来週の宿泊予約も実施済み！

趣味のサッカー観戦で名古屋遠征の為宿泊
名古屋のサウナと言えばウェルビーですが GWで混雑もありこちらを利用

お風呂は人工温泉
サウナはドライサウナで過ごしやすい90℃弱の温度
ゆっくり時間かけて12分✖︎3セット
翌朝12分✖️1セットで楽しみました
意外だったのは水風呂でおそらく10℃未満のシングル！これはポイント高い！
外気浴はベランダにチェアが3つ
名古屋の錦という繁華街のど真ん中で繁華街の喧騒を聞きながらととのうのもまたおつでした

無料のご飯をいただきながら持ち込んだつまみとビールで乾杯

カプセルルームも綺麗で、また名古屋に来る際は利用させてもらおうと思います！

台湾まぜそば せんどろ 名古屋駅内エスカ地下街

台湾ラーメン

名古屋と言えばこれ！

趣味のサッカー観戦の為、前泊として入店
商店街の一角、パチンコ屋の2階が入り口と趣あって良い感じ！
館内は入り口の雰囲気とは裏腹に綺麗なロッカー室！
早速浴場へ
真ん中のゲルマニウム風呂が不感温度程度の温度で入りやすくいつまでも使ってられます
ゲルマニウム風呂の隣の40℃超え風呂に入りその後水風呂へ入る交互浴
そしていよいよサウナへ
温度90℃弱の遠赤外線サウナ
室内は広くこれなら混雑しても待つ事はなさそう
温度低めなので12分✖️3セット
浴場スペースの関係上か整い椅子は2脚のみなので使用できないかと思いきやタイミング良く3度とも使用出来ゆっくり整いました！
サウナ後は食堂へ。メニュー豊富かつ安価！
サウナでこの価格、メニュー量は相当コスパ良い
びっくりしたのは食堂内の従業員数はホール、キッチン兼務で1名。1人であれだけのメニュー作れるんだ、、、すごい
ご飯食べて飲んで満足してカプセルへ
翌朝も起床後お風呂に入り退店
料金も安く満足。今後岡山に来たらここに宿泊するの確定です！

デミカツ丼

デミグラスソースが効いてて美味い😋

早朝の欧州サッカー観戦からの入店
午前8時からフリータイム利用出来るのが嬉しい
サウナは高温サウナを10分✖️3セット
曜日の関係と時間が早かったのかほぼ貸切状態！
フィンランドサウナ10分✖️1セット
ハマーム、塩サウナもそれぞれ10分✖️1セットを2時間掛けて堪能
アウフグースが30分に1回なので、アウフグース時間を気にせず整いペースを楽しめるのが嬉しい
堪能後は食堂でビール飲んで仮眠
1時間半仮眠して再びサウナへ
高温サウナ10分✖️2セット決めて退店
お土産に欲しかったMOKUタオル購入
今後のサ活にも活かせそうな逸品
近いうちにまた来よう

生ビール(小)

アプリのスタンプ貯めれば無料で飲めるのが嬉しい！

早朝の欧州サッカー観戦からの来店は最早水曜のルーティン

8時入店後にまず交互浴
サウナは8分✖️4セット
相変わらずここの水風呂は肌触り良く最高
最早水風呂に入りにきている
一旦仮眠室で昼寝　3時間も寝てしまった
起きたらもう一度サウナへ
8分✖️3セット
3セットめでアウフグースの時間に合って最高の締めくくりとなりました

この日は夜勤明け、当日夜に飲み会の予定があり寝る為だけに自宅に帰ることになりそうなので、それなら、と宿泊
宿泊予約で12時から入館出来るのが良いですね！(カプセル利用は15時から)

夜勤明けの疲労回復目的でまずはお風呂と水風呂の交互浴1セット
その後ロッキーサウナ→冷水風呂→水風呂→外気浴を10分✖️2セット
お昼12時頃だと流石に空いてますね！
サウナはほぼ貸切でした

サウナ後は外のラーメン屋で昼食
昼食食べて館内に戻りまだ14時でカプセルには入れないので休憩スペースで仮眠

夜は東通商店街で飲み。良い1日でした！

麺屋・國丸 梅田店。

辛味噌ラーメン

レベル3の激辛で注文！ 汗ダクダク💦それが良いけど、のんびり味わうならレベル2くらいが適正かな😅

趣味のサッカー観戦で京都に行く予定があったので前泊で入店
1月に初めて来て気に入った施設
まずは温冷交互浴一発決めてからのサウナへ
100℃のサウナで8分✖️3セット
外気浴は贅沢にルーフトップへ、1月と比べて過ごしやすい気候で3セット目はチェアで寝落ち寸前に、バッチリ整いました！

サ飯は唐揚げ定食にビール、すっかり出来上がってカプセルで就寝！

今時期は春休み且つ桜のシーズンで観光客多くこの日はカプセル満室。外国人の方も多かったな、、、
今回は1月にすでに予約してたから泊まれたけど、夏場も観光客でカプセル埋まりそう
ここに来るなら宿泊したいので、早め予約且つ平日が狙い目かな。

鳥唐揚げ定食

唐揚げがサクサクで美味い！ 当然ビールに合う！

趣味のサッカー観戦で佐賀県に行く予定があった為、前泊先として利用
宿泊日が金曜だった為、カプセルは満室
事前に個室カプセル予約しておいて良かった！
このタイプのカプセルはゆったり過ごせてお気に入りです

16時にチェックインして早速サウナへ
105℃の高温サウナで10分✖️3セット
水風呂は18℃程度の入りやすい温度
整い椅子も大浴場7脚、露天スペースにリクライニング3脚用意され、それなりに混雑も回転が速く待つ事は無かった

サウナ後は博多駅に繰り出して夕食
大学時代は福岡で過ごした為、非常に懐かしく大好きな街。博多駅の開発振りに毎回驚かされ、再びこの地の住んでみたいと思いつつ、上手い飯をいただきました。

翌朝もサウナ10分✖️3セットして準備万端！
体力も回復していざ佐賀県に向かいます！

竹乃屋 博多デイトス店

ぐるぐる鶏皮串

博多と言えばぐるぐる鶏皮！ ビールに合いすぎて10本も食べてしまった！

2週連続の利用
この日は早朝から欧州サッカー観戦
夜にはノエビアスタジアムでヴィッセル神戸の試合を現地観戦する為、合間の時間を利用して来店

いつも通りサウナは10分✖️3セット
水風呂が相変わらず気持ち良い！
今日の外気浴は露天スペースを利用
春の陽気を感じながらの外気浴で整いました

食事して仮眠室で仮眠
起き抜けにもう1回サウナへ。
ちょうど15時のアウフグース受けてしっかり整って退店しました！
早朝サッカー観戦からのサ活、は最高の朝活ですね！

カツ丼

カツが肉厚です！