ゆうすけ

リニューアル後の品川サウナに初めて行ってきました。

相変わらずの素晴らしいクオリティで、近所なら頻繁に通ってたことでしょう。
サウナは2ヶ所それぞれで雰囲気が違うものの、どちらも静かでリラックスできて、しっかり熱いとても良い環境。水風呂も8℃、17℃、そして不感浴の32℃とちょうど良い温度が3種類も用意されている。

さらに屋外の外気浴スペースは広々していて、様々なタイプのととのいチェアがあり、畳の寝転びスペースもある充実ぶり。ウォーターサーバーもあるが、リストバンドで購入できる自販機も設置されているなど、とにかく細かいところまで気が利いているサウナ施設だ。

スタッフさんがタオル交換したあとん、協力してくれたお礼にとロウリュウ＆攪拌のサービスをしてくれるなど、ホスピタリティも素晴らしい。

なおこの日は19時からアウフグースがあったので5分前ぐらいにサ室に向かったら、すでに満席で待ちが出ている状態。さっきまで入っていたサウナでは数人ぐらいしかいない時間もちょいちょいあったのに、いったいどこからこの数十人の男たちが湧いて出てきたのか…。きっと大多数の人は屋上の外気浴スペースでととのっていたのだろう。それぐらい、この施設は屋上の外気浴が魅力的で気持ちよいところです。油断してるとそのまま眠りに落ちてしまうので、あとに用事がある方は注意しましょう！

こんな感じで最高のサウナなのに、値段が安くてコスパもいい。60分で980円、120分で1580円。自動延長性なので、入ってからどれぐらいいるか自分で決められるのも嬉しいところ。ぜひぜひ、多くの方にこの楽園を堪能してきてもらいたいです！！

栃木県宇都宮市に今年新規オープンした元気炉に行ってきました。
なお野球界を騒がせている大谷さんとは全く関係なく、大谷（おおや）石の産地です。

初めて訪れる方は、巨大な石に囲まれた広い空間に存在するサウナの姿に驚くでしょう。
まるで巨大な樹木のような、たくさんの木を積み重ねた中に存在する、
一言で例えるならアレスチックの中に作られた一味変わったサウナルームです。

外の巨大な炉に薪をくべた強い火力で内部が熱せられます。
内部も場所によって温度は様々なので、熱いのが好きな人も苦手な人も自分にあったスペースを見つけられると思います。
このアスレチックのような空間を移動しながら、その時の気分に応じて最下層の水風呂や、屋上の外気浴など楽しむことができます。

まさに自然と一体となった、むしろ自然の中に溶け込んだサウナという雰囲気です。
なので本当にこれはサウナというよりはアートなんだと思います。
作成した方の熱い想いがうかがい知れるその重厚さは言葉では説明しきれず、
ぜひいろんな方にぜひ足を運んで欲しい、心からそう思える他にはない唯一無二のサウナです。

渋谷に新しくオープンしたとあって、さっそく行ってきました。道玄坂を登った先の、警察署のすぐ近くで立地条件も良いのですぐ人気が出て混みそうな予感です。18時15分ごろに訪問し、90分コース。最初は自分含め2人しかいなかったのですが、19時に近づくにつれ徐々に人が増え、出るころには5人ぐらいでした。



良いところ：
・サウナはしっかり熱くて内装も雰囲気がいい
・水風呂もかなり冷たくて体感的にはシングル（たぶん10℃から15℃くらい）
・休憩スペースもヒーリングミュージック、南国の海の映像を映し出す、扇風機の風が当たるなど、ととのうための様々な工夫があって好印象

気になったところ：
・サウナ内のテレビで流れていたのが韓国ドラマで、しかも音声が韓国語（日本語字幕はあったけれど）なのですごく残念な感じがした。Netflixをずっと流しっぱなしにしてるっぽいが。ドラマは断片的に観ても話が分からないし、サウナで鑑賞するのに向かないと思う
・水風呂は1人が入れるサイズの浴槽が2つあるのみで窮屈さを感じる。とはいえかなり冷たく長居はできないので、混む心配はなさそう
・更衣室から浴室に入る入り口のドアが重い、それに半自動じゃないので手動で閉めなければならず少しわずらわしさを感じる
・サウナ室入り口で段差があり、少し危ない感じがする（台でも置いて高さ調整すれば良さそう）



値段はオープン価格で、60分1300円、90分1800円、120分2300円。
とはいえオープン価格が終了したら＋500円なので、そうなるとサウナ道場の方が安いんですよね。自分はサウナ道場の方が好きかなと思ってしまった。
そして今だけ限定で1ヵ月9900円で入り放題のサブスクがあって、抽選で50名限定らしいですがかなりサウナのサブスクとしては破格だと思いました。近所の方などはとても良いのではないでしょうか。銭湯などと比べて値段も高めなので、オープン価格終了後は120分利用で月4回行けば元が取れる計算になるため、コスパはいいと思います。

そんな感じで、サウナ・水風呂・休憩スペースともに申し分ないクオリティでした。あとは今やサウナ激戦区となった渋谷で、この施設がどう評価されるかという点にかかっているでしょう。いずれにしても選択肢が増えるのはありがたい限りなので、ぜひ繁盛して欲しいです。

久々に行ってきました。サウナ道場って名前からして面白いし、実際サウナも熱々、水風呂もキンキンでかなりストイック。20分おきにスタッフロウリュウをやっていて、こんな高頻度でやってるところ他にないんじゃないだろうか。
なにしろ、ロウリュウを受けて、水風呂入って、休憩して、再びサウナに入るとまたスタッフがやってきてロウリュウ始めるという感じで。まさに無限ロウリュウ！

ロウリュウ自体は水をまいて、大きい団扇で攪拌して、希望者挙手制で1人ずつ煽ぐというシンプルなスタイル。面白いのが、煽いでもらって満足したら「押忍！」と言うことでストップするルール。ちょっとしたエンタメ性もあっていいなぁと。

だいたい押忍と言うまでの煽ぎ回数は3回～8回程度のイメージですが、同室の方で30回設けていた猛者がおりました。コスパもいいので、60分1500円でサクッと堪能するのもお勧めですね。渋谷センター街なので、あがったあとご飯食べたり飲みに行ける場所はいくらでもありますし。またちょくちょく訪れたいです！

カプセルホテルのサウナはスパと比べて全体がコンパクトだから
サウナ、水風呂、休憩処の距離が近くて移動に時間がかからないところが良いですね。
あとアメニティも充実していて、たいていリラクゼーションスペースも整っているところ。

そしてサウナでの新しい楽しみ方を見出したので投稿します。
それはスポーツ観戦と相性がとてもいいのではないかということ。
種目にもよるとは思うのですが、スポーツってずっと見ていなくて途中離脱して再開しても、
画面を見れば今の戦況がすぐに分かるのでサウナで観る番組としてすごく良いなと。
また自身も汗をかきながら応援することで、（関係ないかもしれませんが）一体感が生まれる気がしますw

この日、お昼過ぎにサウナに入ったらちょうどパリ五輪の男子マラソン中継が映っていて5km地点ぐらいでした。
何も知らずに入ったので偶然ですが、ちょうど始まったばかり。しかも2～3時間入る予定だったから、ゴールまで見届けられる。
そんなわけでこの日は完全に男子マラソンの応援でテレビの前に釘付けでした。

もちろん当たり前ですがフルマラソン完走経験のある私でも2時間サウナ耐久は無理なので、
CMなど適当な頃合いで外に出て水風呂と休憩を挟みつつ、しっかり給水もして無理なく観戦します。
レース展開はというと、日本代表は3名。うち赤崎選手が途中から2位集団のトップを走りメダルが狙えるのではと熱い展開を見せていました。
なので最後までずっとメダルワンチャンあると思いながら見続けられていたので楽しませてもらいました。
最後の3kmは特にずっと目が離せない展開でサウナから離れられませんでした（もちろん自分の体とは相談しつつ無理なく）
そして赤崎選手、最終的には6位入賞となりましたが、素晴らしい走りでした。
インタビューでも「楽しかった」とコメントされていて、昔の高橋尚子選手を彷彿とさせましたね。
13位の大迫選手、23位の小山選手も、本当にお疲れ様でした。今後の活躍を応援しています。



こんな具合でたまたまパリ五輪の熱い男子マラソンに出会えたのですが、
結論としてサウナでスポーツ観戦はすごくいいぞ！ということですね。
もちろん最初から最後までしっかり見たい、ガチファンの方とは趣向が違うかもしれませんけれど。
お勧めは大画面で音がはっきり聞こえるサウナ施設です（無音や小音のところもあるので）。

そんな感じですが、なんならスポーツ観戦に特化したサウナ施設があったらそれなりに需要あるんじゃないかな、
そんなことを考えました。いつも主要なスポーツ中継やってて、ないときは適当な録画を流していて。

近所なのでいつか行こうと思いつつなかなか行けなかったけれど、ようやく訪問。
仕事あがりの18時過ぎに行って60分コースを堪能しました。
あとから気づいたんですけど、お店の外に設置されているチラシを持っていけば無料で30分延長できるのでお勧め。ただし当日飛び込みのみなので、予約だと使えません。これで実質1800円90分なのでコスパもいいです。

男性は火曜と木曜のみ、AエリアとBエリアの2ヶ所が両方入れる日なので、それを狙って行ってきました。とはいえ構造はわりと似てるので、片方だけでも十分に事足りるかなとは思いました。強いて言えばAの方が2つあるサウナのうち1つは広めになっているのと、お湯の浴槽があるのはAだけです。もちろん水風呂は両方ありますが。

サウナ室内も水風呂も、温度計や時計は一切なし。サウナは全体的に狭いので、セルフロウリュウですぐに熱くなるから自分好みに温度調節が利くところも嬉しい。外の外気浴スペースにはちゃんと時計があるので時間管理もできるし、なにより居心地のいい空間です。上が開いているので青空が良く見えるし、とても開放的。夕方だったので、移り変わる空の色を眺められて最高でした。そして風鈴が付いてるので風が吹くと音色が聞こえるし、この日は梅雨明け間近でちょうど蝉の鳴き声も聞こえて自然をたくさん感じることができました。とはいえ休憩中に一部蚊に刺された模様…。これも自然の厳しさや。

そんな感じで、セルフロウリュのできるこじんまりとしたサウナとキンキンの水風呂、開放的な休憩スペースが味わえる、なかなかに魅力的なサウナでした。

注意点としては水着着用必須なので、500円でレンタルもできますが持参する方がいいでしょう。水飲み場なども特にないので、飲み物も持参した方が良いです。受付でポカリなど買うこともできますが。

行ってきました、品川サウナ。
平日の朝に5時起きして出勤前に2時間。

サウナは2種類あって、でもどちらもしっかり熱くていい感じ。
サウナ内も含めて全体的に浴室内は暗めで、段差が大きいところもあるので足元注意です。
水風呂は8℃のシングルと、19℃程度のものがありお好みで選べるのも良い。

階段を上がったところに屋外の休憩処があり、様々なタイプのととのいスペースがあって良きです。
リラクゼーションチェアや、畳で寝転がれるスペースなど、バラエティーに富んでいるのでこれまた好みの場所を探せます。

天井の大部分は緑のグリーンカーテンに覆われていて、日差しが強くても雨でも大丈夫なのですが。
個人的には空が開けている方が良かったなぁと少し残念に感じました。
床も人工芝なので、気分はちょっとしたアウトドアも味わえます。

60分980円で、以降は30分につき＋300円とかなりリーズナブル。
大井町駅から歩いてすぐと立地条件もいいし、きっとこれから人気出るんじゃないでしょうか

元々は新橋のライオンサウナに行くつもりだったのですが、
入り口で一番期待していたライオンロウリュウが故障中との残念なお知らせを目にして。
ふと近くにもう1つ気になっていたサウナがあったことを思い出して訪問。

2時間コースでサウナと水風呂を一通り堪能してきました。
サウナは2種類あり、通常のサウナはかなり中が広くてアウフグースに向いた構造になってます。
温度は80℃ぐらいなのですが、わりと熱く感じられそんなに長くはいられない程よいサウナでした。
もうひとつの蒸しサウナも温度は55℃程度と高くはないのですが、湿度があるからなのか体感温度は高いです。

水風呂は広々していて、壁際から水が流れているので背中を付ければ頭から水を浴びることもできます。
休憩スペースも広くて充実してます。ちょっと面白いのは2席だけですが、足元に水を貯めれるととのいスペース。
水とお湯を出せるので、お好みで足湯や足水（そんな言葉あるのか？）を味わいながら新しいととのい体験もできそうです。
とはいえどう使うかは悩ましく、まだまだ検証の余地がありますね。
冷水に足を付けてると一気に体が冷えてきますし、お湯に足を付けると当たり前ですが体が温まってくるわけでして。

2時間コースなので、あっという間でした。もっと余裕のあるプランならリラクゼーションルームなど他のスペースも味わってみたかった。
多少値段は高いですが、でもオアシスの何恥じない都会の中の楽園でした。

最近オープンしたばかりのTOTOPA行ってきました。
予想以上に素晴らしいサウナでした。

まず訪問して最初に関心したのが、とても広いロッカー。たいてい銭湯やカプセルホテルのロッカーは狭くてカバンを入れるのにも一苦労なのですが、ここは通常の倍以上の空間があります。旅行帰りの人も余裕で収納できるくらいです！

サウナは3種類あって、どこも個性的で楽しいサウナだった。
右室はヒーリングミュージック流れるリラックスできる環境。
左室はサイバー空間の中みたいな、無音ながら居心地の良い不思議な空間。
青い光の格子の壁が、まるでＶＲ空間で行き止まりを示すあれみたに見えて面白い。
ナ室はまるでカフェのようなリラックス空間で、テーブルも付いていて会話ＯＫな場所。ジャズやポップのような軽快な音楽が流れていて、今までのサウナで出会ったことのないような空間。

という具合で、3つの部屋がどこも素敵でした。

水風呂も12℃と15℃、そして33℃があり、好みに合わせて堪能できます。
特に15℃は水深が160㎝超えで、僕も背伸びしないと口と鼻が水没するレベル。
ちょうど周りに誰もいなかったので、立ち泳ぎで対岸に渡るという遊びを自主的に楽しんでいました。

というわけでとても良いサウナですが高めの料金設定がネックです。
1時間2000円のところ、さらに＋2時間で＋2000円と考えた時にコスパの悪さを感じて、最初から1時間であがる前提で活動していました。
それに加えて地理条件が良くないですね。最寄り駅3つほどあるのですが、そのいずれからも徒歩約10分と決して近くはないので、正直なにかのついでに寄りにくいですね。とはいえ、だからこそ混み過ぎないのかもしれませんが。

以上、結論ですが個性的な3つのサウナいずれも楽しめましたし良かったです。
たぶんもっと駅近で安価だったなら、今の倍以上は流行っているのではないかっていう気がしています。

三田駅近くのサウナ「パラダイス」、浴室内がとても広くて、サウナや水風呂も快適でとても良い感じでした。2Fの休憩スペースも広くて、施設自体はとても快適。

不満な点をあげるとすれば、ロッカーの扉も含めて入り口のドアなどいろいろ重くて開けづらいのと、30分後は10分単位で課金システムであるにも関わらずサウナ室内はもちろん、浴室内、脱衣所とどこにも時計が設置されていない点。

時間単価を考えると60分～90分ぐらいが適度かもしれないです。経験上サウナ利用は30分だと1セットが限度なので（着替え・洗う時間なども必要なので）、この日は2セットで40分の利用となりました。60分なら3セットギリ行けそうですね。

安心お宿荻窪店に行ってきました。

浴室のサウナはミストサウナ、入ってみて52℃とぜんぜんぬるくてこれはあかん！と思いきや、突然大量のミスト（水蒸気）が噴出され出した。どうやら定期的に出るっぽい。室内は狭いので、一気に蒸気が充満して視界はわずか1mの世界。ちょうど避難訓練で煙を模擬した中を通るやつがあるけれど、あれにそっくり。そしてテレビが設置されているのだが、もはや全然見えないのがウケる。そして体感温度も一気に上がるので、これはこれで悪くないし満足度高いサウナでした。

もうひとつ面白いのが、時々天井から垂れてくる熱いしずく。最初にくらったときは「アチッ」っと驚いたものの、別にヤケドするほどの熱さではないので慣れればどうっていうことはない。とはいえ決して上を見てはいけませんよ。その熱いしずくが目の中に入るかもしれませんからね…。

というわけで、ここのミストサウナは超絶面白アトラクションだったので、一度は体験してみる価値あると思いますよ。

水風呂はないものの、そこそこ低温の水シャワーを存分に浴びれるので、それはそれでありかも。

もうひとつテントサウナがあったのですが、こちら今回訪れたときは入り口が閉じられない仕様になっていて。外の冷たい空気が流れ込んでくる関係で全然ぬるすぎて話にならなかったです。セルフロウリュウもできるのだけど、全然状況変わらず。おそらく誰かがチャックを壊してしまって、まだ直っていないのかなーという残念な感じでした。とはいえちゃんと整えば、テントサウナがある施設自体が珍しいのでかなり希少な場所だと思います。

最後に、こちらも求めていたラウンジのフリードリンク（アルコール含む）。
焼酎やウイスキーが中心ですが、やはり高そうなお酒からなくなっていく。20時時点で黒霧島は残りわずか、鏡月は未開封。と思いきや、こだわり酒場のレモンサワーの元のビンはすでに空いていた（レモンサワーの原価は激安）ので、いちがいにそうとも言えないのかもしれない。
前に新宿店も訪れたが、荻窪店共に赤ワインと白ワインは置いてあったので、デフォルト設定なのだろう。ありがたや。これでもしビールサーバーがあれば、定額コース即決なのだけれど。
さらにこの日はなんと日本酒が。一粒万倍の日限定とあったので、1月28日のサービスなのだろう。こういうサプライズは嬉しい。まぁ日本酒なので、小さいプラカップで一人一杯限定ということなので、やはり特別サービスには違いない。

そんなわけで、やはり安心お宿は手軽にサウナとお酒を楽しみ環境としてはとてもコスパ良くてお勧めです。このゆるゆるな快適空間、ぜひ味わってください。

昨年に目黒にできたサウナX、2号店として四谷にもできたので行ってみました。
触れ込みや宣伝は素晴らしいけれどやはりそれだけでは人は集まらないのか、休日の夕方で訪問者は2-3名程度だったのは実にもったいない。

サウナの構成も目黒と比べるとわりと普通な感じだったのだが、でも入ってすぐ汗をかいて気持ちよくなれる程度にはいサウナだった。
水風呂は来た時点で9℃だし、かなり冷却に気合を入れていて。最低で8.3℃まで観測できた。

この形のビジネスモデルは、とても有意義なことをやってるとは思うのだけど。果たして受け入れてもらえるかが大きな課題だなぁと感じる今日このこの頃。

オープンしたばかりの世界最大級のサウナ、吉祥寺の「モンスターサウナ」に行ってきました。噂に違わず巨大なサウナで、100人入るみたいです。5段あって、位置に応じて好みの熱さを選べるのもすごく良い。15分おきのナイアガラロウリュウも圧巻で、一気にサウナ室内が熱くなります。
水風呂も広くて、位置によって水温が異なるという仕組みもとてもユニーク。
浴室内にあるのは巨大なサウナと水風呂、そして少数のシャワースペースのみで、無駄のない設計。本当に大規模なサウナに特化した前衛的な施設だと感じました。

サウナが熱くて水風呂が冷たいのに加えて、休憩スペースも非常に快適な環境でした。本当は1時間であがる予定だったのですが、椅子で横になっていたらそのまま気持ちよく眠ってしまい、気付いたらもう1時間過ぎていたので2時間コースでした。とはいえ自動延長システムで、そのときの気分で滞在時間を選べるのも良いなと感じました。

なお給水所は用意されていないので、飲み物は自分で用意するか中で買うしかないのでご注意を。
いずれにしても十分な広さがあるので、まず定員いっぱいになって待ち時間が発生することはなさそうなので、その点はすごくメリットですね。

いつかここに100人入った状態でアウフグースやって欲しいなぁって思いますけど、とてもじゃないけど全員あおぐことなんてできない気がします。

お気に入りのサウナ銭湯の1つです。浴槽で温泉が使われているのも嬉しいですね。
とはいえ、それだけに人気もあるようで。行くなら17時、18時代など早めの時間でないとすでに満員になっていて待合室で待たざるを得ないこともしばしばです。
サウナは良くある遠赤外線タイプのものではなく、80度程度で湿度のあるフィンランドサウナっぽい感じです。なので温度こそ低いものの、しっかり暖まりますしとても気持ちいいサウナです。サウナの定員は7名。
水風呂は2,3人程度しか入らないので、サウナを出るタイミングを誤ると水風呂待ちが発生することもあります。
そしてここの施設で嬉しいのが、スタンプ10個集めると次回サウナ入浴が無料になるのですが（ここまでは良くありますが）、なんと入浴料＋サウナが丸ごと無料になるという太っ腹ぶりなのです。ということは、実質10％オフみたいなものです。ガンガン通いましょう！