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温浴施設 - 東京都 墨田区
2019.11.10
4回目の訪問
サウナ：7分、9分、12分 水風呂：1分 × 3 休憩：5分、5分、10分 合計：3セット 一言：朝からジムに向かい、筋トレ&有酸素運動のメニューをきっちり消化💪 トレーニング後はご褒美、楽天地スパへ😇 午前中は浴室の南向き窓から陽の光が射すので、日光浴気分で休憩できます 3セット目にロウリュ。腕を見ると今までにないきめ細かな発汗が… おかわり熱波を受けてからのラスト休憩、日光を浴びながらバキバキにととのいました😇 サウナ飯は、昨日のテレビの影響でソーセージ笑
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