2022.03.02 登録
[ 長野県 ]
ここは“大人のテーマパーク”か?
“ぐうたら天国”か??
勤労感謝の日前日だけど、
自分をいたわる😆
サウナ(高温)：12分 × 6
ミストサウナ：20分 × 1
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
[ 長野県 ]
相変わらずのアチアチなセッティングだけど、
外気浴が寒くなって来て身体が冷えるので、
その分、長めにサウナに入れる😊
外気浴が辛ければ、内風呂スペースのととのい椅子に座ればOK!
サウナ：15分×3
塩サウナ：20分×1
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット
男
-
40℃,98℃
-
15℃
[ 長野県 ]
今日はデートでは無く、一人で訪店。
パートナーがいない方が時間に縛られず
好きなだけサウナ堪能出来て最高!
ってのは秘密(๑´ლ`๑)
スチームサウナ：15分×５
水風呂：2分×５
休憩：10分×５
合計：５セット
男
-
42℃
-
20℃
[ 長野県 ]
サ室が混んでいたので、今日はスチームサウナをメインに。
外気浴しても、それ程ととのう訳でも無いけど
蒸気で視界を遮られ、静かなスチームサウナ室で目を瞑っていると、
悟りの境地と云うかゾーンに入った感覚になる。
ある意味、これも“ととのい”の一種なのかな😆
サウナ：10分×2
塩サウナ：20分×3
水風呂：2分×5
休憩：10分×5
合計：5セット
[ 長野県 ]
11月なのに外気浴スペースの気温17℃(16:00)
穏やかな風が吹き絶好の“ととのい日和”。
スピーカーからは何の曲か解らないけどクラシックが流れていて、心底思いからリラックス出来た😊
サウナ：10分 × 4
水風呂：２分 × ４
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
92℃
-
15℃
[ 長野県 ]
ここはいつもデートコース。
スチームサウナの温度が低いので、
誰も入っていない時はセルフアウフグースして
上の蒸気を下ろすと気持ちいい😊
スチームサウナ：12分×２
水風呂：2分×２
休憩：10分×２
合計：２セット
[ 長野県 ]
いつの間にかリニューアルされてた!?
オートロウリュウのシステムや
外気浴スペースのととのい椅子が新しくなってる!
進化が止まらないねぇ(*´˘`*)
サウナ：10分×3
塩サウナ：20分×1
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット
[ 東京都 ]
今回のサ旅、ラストは
噂のチンピリを体験すべく
東京都東久留米市の“スパジアムジャポン”へ。
想像以上の衝撃度で１分が限界だった。
チンピリ、スゲーーーーー!!!!!
サウナ：10分×3
塩サウナ：20分×1
チンピリ：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット
[ 東京都 ]
20:00チェックイン→4セット
6:00起床→朝ウナ３セット
サ旅、最終日の宿はニューウイングへ。
一人一人の洗い場も広いし
給水→サウナ→水風呂→休憩スペースの導線が完璧だし
カプセルホテルがロールカーテンじゃ無いのも
個人的に好きw
[ 東京都 ]
今回のサ旅メインイベント
念願の“サウナ東京”へ。
まさに大人のテーマパーク!!
モノトーンの施設も
バラエティに富んだサ室のセッティングも
熱波師さんのアウフグースも完璧なショー。
地方民にはなかなか遠いけど
自分へのご褒美にはピッタリ😆
[ 東京都 ]
2４:00チェックイン→１セット
７:00起床→朝ウナ３セット
昨日は東京ディズニーシーで丸１日歩いてヘトヘトななかチェックイン
カプセルホテル+計４セット+北欧カレーで
しっかり疲れが取れた✧٩(๑❛ω❛๑)
高温サウナ：10分×4
水風呂：２分×4
休憩：10分×４月
合計：4セット
[ 千葉県 ]
22:00チェックイン→3セット
4:00起床→朝ウナ2セット
夜は低温サウナのセルフロウリュウをやり過ぎているのか?
高温サウナより厳しいコンディションでギブアップw
それにしても、ここサ室の香りが好きだなぁ!
高温サウナ：10分×3
低温サウナ：8分×2
水風呂：２分×5
休憩：10分×5
合計：5セット
[ 長野県 ]
屋外に立つログハウス風のサ室。
楕円形の室内に掘り下げた真ん中にサウナストーブが鎮座しており、
どこの席でもベストポジション。
水風呂は手持ちの温度計で20℃。
しかし広さとシチュエーションで、体感的にそえ絵ほど高く感じなく気持ちいい!
外気浴スペースでは岩の上で瞑想している人、大の字で寝そべっている人、
非日常空間で思い思いのスタイルで、
ととのい倍増😌
サウナ：12分 × ５
水風呂：２分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット
男
-
90℃
-
20℃
[ 長野県 ]
ここのサ室、いつも思うのだが
綺麗な玉状の汗がドバドバ出る。
室温もそれ程高く無く、湿度もそこそこななので、全く辛く無く何分でも居られる絶妙で不思議なセッティング😊
ただ今日は激混みだったので水風呂の水温が上がってしまってる。
サウナ：15分 × 7
水風呂：２分 × ７
休憩：10分 × ７
合計：７セット
男
-
88℃
-
18℃
[ 長野県 ]
合宿(?)か何かで訪れている高校生の団体が来ていた。
サ室に入って来るや否や
「熱っちぃ〜〜」
と言い、1分も持たず退出。
そんな彼らでも、外気浴で松本の風を浴び
「メッチャ気持ちいい」
とご満悦な様子。
サウナで汗をかかずとも、ととのってしまう我が信州の気候に
誇りを感じてしまった😊
サウナ：10分 × ４
水風呂：２分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：５セット
男
-
94℃
-
16℃
[ 長野県 ]
106℃の昭和ストロング...
と思いきや、サ室に入った瞬間にメガネが曇る程湿度があり
なかなかハード。
10分入ろうと思っていたが、8分でギブ。
露天スペースからの眺望は素晴らしく、
身も心もととのう!
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
106℃
-
20℃
[ 長野県 ]
水風呂転倒事故からDr.のGOサインが出て
ようやく復帰。
やっぱサウナは、いつでも暖かく迎えてくれるね😊
サウナ：12分 × ５
水風呂：２分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット
[ 長野県 ]
サウナ7セット目、フラフラになり
水風呂前の床で足をマンガの様に滑らせ転倒。
不覚にも怪我をしてしまいました。
皆様、くれぐれも無理しない様に😵💫
サウナ(高温)：12分 × ６
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
[ 長野県 ]
今日は午後から松本市内で会議なので
こんな午前中こそサウナチャンス٩(๑>∀<๑)۶
外気浴スペースの縁側で寝転びながら
プレゼンの事を考えたら、どうでもよくなったwww
サウナ：12分 × 4
水風呂：２分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
92℃
-
15℃
[ 長野県 ]
今月から１０月３１日まで夏季営業時間になり
７時オープンなので、夜勤明けでも即入館でき
非常にありがたい(^-^)
玄人好みな年期の入ったサ室も92℃でカラカラの昭和ストロングスタイル。
気持ち良かった!!
