いつもとルーティンを変えて
サウナ→水風呂→塩サウナ→水風呂→
サウナ→水風呂→外気浴=1セット
にしてみた。

毎回外気浴するよりも、
より一層ととのった気がする(*˘︶˘*)♡

サウナ:8分 × 4
塩サウナ:20分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 2
合計:2セット

信州松本駅そばイイダヤ軒 南松本駅前店

冷やしおろしそば+生玉子トッピング

さすが蕎麦処信州! 駅そばでこのクオリティ!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
25

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!