ラジオネーム:うるり

2022.06.07

1回目の訪問

瞑想しながらサ活したかったので、ここへ。
絶妙なサイズのサ室。いい感じに対流熱が伝わり気持ちいい。
3つある照明が1つ消えていて、丁度よい暗さでより自分の世界に入れる。

水風呂は持参した温度計で19℃、正直物足り無いまま露天スペースへ。
安曇野平が一望出来る素晴らしいロケーションのなか、ととのい椅子に座ると驚く程にととのった。

水風呂は冷たければ冷たい程いいと思っていたが、こんなにととのうとは……

サ道の世界は奥深く、正解が解らん🤔

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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