はっぱ♨︎

仕事前に朝からサウナ。
ロウリュウもできます。
外は7℃の気温でいい気持ち。

初の長野県訪問で伺いました🍎

オートロウリュで蒸され、心地よい水風呂、さらには外気20℃となんともちょうど良い外気浴を味わい最高のサ活でした。

御そば打処 野麦

ざるそば

久々のミフネテラス。
やはりサウナも水風呂も外気浴も最高でした。
前回なかった、日除けの屋根まで整備されておりさらに環境良くなってました！

チェックイン

the Sunday and curry

チキン➕ソボロあいがけカレー

初sumusauna

セルフロウリュウ可能なバレルサウナで滝汗をかいて、梯子を降るとそこにはちょーどいい水温の川にダイブ💦

台風の後でやや水量が多かったけれども最高のロケーション😃

森林を目の前にした外気浴で最高の整い体験ができました🧖

オーナーさんも優しく丁寧に説明して頂き、ありがとうございました😊

甲子園観戦しながらサウナ。
水温15℃ （8月7日まで）

横浜遠征。
水車型ストーブで蒸され完全に整いました🧖
ドリンクも最高😀

大連餃子基地DALIAN中華街本店

黒胡麻冷やし坦々麺

横浜遠征。
本日の宿。
アウフグースも堪能でき最高でした😀

朝ウナ。
朝にも関わらず結構サウナー多し。

出張で初キャビナス。
朝ウナは最高でした。
混雑してなくて、屋上の外気浴で整いました。

お久しぶりのウェルビー福岡。
シングルの水風呂で整いました。

博多味処 灯（ともり）

刺身の盛り合わせ

久々の極楽温泉。
サ室のタオルが熱すぎてヤケドするかと思った！
お尻マットを忘れずに持ってきて助かりました。
相変わらず、人も少なく、水風呂も最高でした♪

中華料理 凜凜

焼飯セット