久しぶりの地元朝ウナ!
やっぱりコロナはあちい。
三連休中日のせいかあまり混んでなかったかな
年齢層も割と高め。落ち着いてサウナできた。

6分x3
30秒-1分x3
外気浴5分x3

昼寝してご飯!!
ご飯は夏メニューの冷やし坦々麺と焼きイカ
坦々麺少し辛いけど美味かったわぁ😊😊

最後の1セットはじっくりサウナ入って終了!!

相方は女風呂の客がマナー違反ばっかで退散してビールを飲んでいたとさ。。。笑

歩いた距離 1.2km

冷やし坦々麺と焼きイカ

冷やし坦々麺はそこそこ辛いが美味い!! イカも思った以上に美味かった!酒のつまみに最高

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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