猫ミンゴスP

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：17:00頃行ったが人は少なめで良かった。
19:00に近づくにつれて家族連れが増えてきたので、静かに入りたい人はタイミング考えた方が良いかも。

休憩とサウナの間に温泉を挟むと整い具合が増したので続けようと思う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
非常に整った。特に1発目が良き。
もしかしたら風呂入ってしっかり温まってからサウナ行くのが体に合ってるのかも。

外の休憩所で寝そべるのが最高。風の通りが良い。

ちなみに休憩所の無料漫画はあまり期待できない。

台湾まぜそば

ラーメン屋的なところで食べるものよりヘルシーな印象 追い飯が欲しかった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの庭の湯。改装されたのか綺麗になっていた。

カツカレー

うまし

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：フラフラ散歩していたら赤坂に着いたのでそのままサウナ東京へ。
たまたまタイミングが合ったので初めてアウフグースに挑戦。一瞬で熱くなってその後の水風呂が心地良かったので、またタイミングが合えば体験したい。
休憩スペースで生姜焼きとオロポをいただきました。

生姜焼き

肉がデカい。 とても美味しかったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2回目
過去最高クラスに整ったかも
サウナの日で人が多かったが、なんだかんだ整いスペースが使えるくらい広いのは改めてすごい。、

ラーメン

うまし

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナのクオリティは高かったけど、整いスペースが個人的にはイマイチだった。
ただ元々の期待値が高かっただけで総じてよかった。
カレーは最高クラスに美味しい。

カレー

最高のカレー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ水風呂整いスペース…どれもクオリティ高い。
特に整いスペースの広さは最高。
サウナも一つ一つが広くて快適。

#サウナ
セルフロウリュ
時計は無いので自分の体と相談して時間を決めるスタイル

#水風呂
2種類の温度が用意されていた。
自分は冷たすぎるのは苦手なので、マイルドな方を楽しんだ。

#休憩スペース
休憩スペースが最高。
階段を上がって二階に用意された椅子に深く腰掛けて外から吹く風を浴びながら整えてた。
申し訳ないが映像は見てない。